PlateLens: AI Nutrition Coach

🍽️ QİDA DƏYƏRİNİ İZLƏMƏYİN ƏN ASAN YOLU
Yeməklərinizi saniyələr içində qeyd edin — şəkil çəkin, danışın və ya yazın. PlateLens AI dərhal kalori, makro və 82+ mikroelement hesablayır. Artıq sonsuz qida verilənlər bazalarında axtarış aparmağa və ya porsiya ölçülərini təxmin etməyə ehtiyac yoxdur.

📸 YOLUNUZU QEYD EDİN — ÇOXLU DAXİL ETMƏ METODU
• Foto Tanıma — İstənilən yeməyin şəklini çəkin, PlateLens AI hər bir inqrediyenti müəyyən edir və qida dəyərini dərhal hesablayır
• Səs Qeydiyyatı — Sadəcə yeməyinizi ucadan təsvir edin: "Avokado və zeytun yağı sousu ilə toyuq salatı yedim"
• Mətn Girişi — Yediyinizi təbii dildə yazın
• Barkod Skaneri — Ani, dəqiq qidalanma məlumatları üçün qablaşdırılmış qidaları skan edin
• Çoxlu Yemək Aşkarlama — AI tək bir fotoşəkildə birdən çox məhsulu tanıyır

🤖 ŞƏXSİ AI QİDALANMA MƏŞQÇİNİZ
Hər biri öz şəxsiyyəti, təcrübəsi və kouçinq tərzinə malik 12 unikal AI kouçundan seçim edin:

• Motivasiyaedici Kouçlar — Sizi ilhamlandırın və qələbələrinizi qeyd edin
• Analitik Kouçlar — Ətraflı təhlillərlə məlumatlara əsaslanan rəhbərlik
• Dəstəkləyici Kouçlar — Mühakimə etmədən yumşaq təşviq
• Birbaşa Kouçlar — Dürüst rəy və açıq söhbət
• Holistik Kouçlar — Yalnız rəqəmlərə deyil, ümumi rifaha diqqət yetirin
• Elmi Kouçlar — Sübutlara əsaslanan tövsiyələr

İstənilən vaxt kouçunuzla söhbət edin:
→ Fərdiləşdirilmiş Məqsədlərinizə əsaslanan yemək təklifləri
→ Çətinlik çəkdiyiniz və ya həvəsləndiyiniz zaman məsləhətlər
→ Hesabatlılıq yoxlamaları
→ Qidalanma suallarına cavablar
→ Zülal, lif və ya digər hədəflərinizə çatmaq üçün məsləhətlər

Məşqçiniz həqiqətən fərdiləşdirilmiş rəhbərlik vermək üçün seçimlərinizi, çətinliklərinizi və irəliləyişinizi xatırlayır.

📊 TAM QİDA İZLƏMƏSİ
• Kalori — Təxminlər olmadan dəqiq izləmə
• Makrolar — Zülal, karbohidratlar və yağlar bir baxışda
• 20+ Mikroelement — A, C, D, E, K vitaminləri, B vitaminləri, dəmir, kalsium, maqnezium, sink, kalium, lif, natrium və daha çoxu
• Su Qəbulu — Asan qeydlərlə hidratasiyanı izləyin
• Gündəlik Qidalanma Balı — Bir baxışda qidalanmanızın nə qədər balanslı olduğunu görün
• Tərkib hissələrinin bölgüsü — Hər yeməkdə nəyin olduğunu dəqiq görün

📈 ZAMAN ARTIQ İRƏLİŞİNİZİ İZLƏYİN
• Çəki İzləmə — İstəyə bağlı irəliləyiş fotoşəkilləri ilə çəki qeyd edin
• Ölçmə Trendləri — Bədəninizin necə dəyişdiyini görün
• Gündəlik Zillər — Zil izləmə ilə ardıcıllıq yaradın
• Tarixi Məlumatlar — Həftələr və aylar ərzində qidalanma qaydalarınıza baxın
• Apple Health ilə sinxronizasiya edin — Addımlar, çəki və fəaliyyət məlumatları
• Health Connect ilə sinxronizasiya edin — Tam Android sağlamlıq inteqrasiyası

🎯 İSTƏNİLƏN MƏQSƏD ÜÇÜN MÜKƏMMƏL
• Çəki İtkisi — Kaloriləri izləyin və qalın çatışmazlıq
• Əzələ İnkişafı — Zülal hədəflərinizə asanlıqla çatın
• Baxım — Qidalanma balansınızı qoruyun
• Bədənin Yenidən Qurulması — Arıqlamaq üçün makroları optimallaşdırın
• Ümumi Sağlamlıq — Əslində nə yediyinizi anlayın
• İdman Performansı — Məşqinizi düzgün şəkildə gücləndirin

⚡ AĞILLI XÜSUSİYYƏTLƏR
• Tercihlərinizi Öyrənir — Süni intellekt daha çox istifadə etdikcə daha ağıllı olur
• Sürətli Qeydiyyat — Tez-tez verilən yeməkləri bir toxunuşla qeyd edin
• Porsiya Tənzimlənməsi — Qeydiyyatdan sonra miqdarları asanlıqla tənzimləyin
• Yemək Redaktəsi — İstənilən inqrediyenti dəqiqləşdirin
• Oflayn Dəstək — Əsas xüsusiyyətlər internet olmadan işləyir
• Gözəl Qaranlıq Rejim — Gözlərinizə Asanlıqla uyğundur

🔒 MƏXFİLİK ƏVVƏL
Qidalanma məlumatlarınız şəxsidir. Məlumatlarınızı heç vaxt üçüncü tərəflərə satmırıq. Məlumatlarınız təhlükəsiz və məxfi qalır.

💎 PLATELENS PREMIUM
Tam təcrübənin kilidini açın:
• Limitsiz yemək izləmə
• Bütün 12 süni intellekt məşqçisi
• Qabaqcıl qidalanma anlayışları
• Prioritet süni intellekt emalı
• Tam mikroelement izləmə
• Fərdiləşdirilmiş tövsiyələr

Pulsuz sınaq müddətinizə bu gün başlayın!

PlateLens-i indi yükləyin və qidalanmanı necə izlədiyinizi dəyişdirin.
---
İstifadə Şərtləri: https://platelens.app/legal/terms
Məxfilik Siyasəti: https://platelens.app/legal/privacy