Teamfit - Training im Team

هل ترغب في زيادة نشاطك، وتحسين صحتك، وبناء روح الفريق الحقيقية؟

مع تطبيق Teamfit، ستحصل على التطبيق الذي يدعمك أنت وفريقك على مدار العام، وليس فقط خلال التحديات. يعرفك رفيقك الصحي الشخصي، ويحفزك فريقك، ومع مهام الفريق والفعاليات والنقاط الآلية، ستجد دائمًا دافعًا للاستمرار. حمّله الآن وابدأ!

رفيقك الصحي: شخصي، استباقي، ومتواجد دائمًا

يرافقك Fips طوال اليوم بتوصيات للتمارين الرياضية، وروتينات، ونصائح صحية. في النسخة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، يجيب على أسئلتك حول التمارين، والتغذية، أو التوتر مباشرةً في المحادثة.

المؤشرات الحيوية وتسجيل الوصول: تابع تقدمك

مع فحص الصحة، يمكنك قياس معدل ضربات قلبك وتنفسك من خلال مسح سريع للوجه باستخدام كاميرا هاتفك الذكي - لا حاجة لساعة ذكية. في تسجيل الوصول اليومي، تجيب على أسئلة حول صحتك، ونومك، ومستوى التوتر لديك. من خلال ذلك، يحسب Teamfit عمرك الصحي الشخصي ودرجة صحتك للحصول على توصيات أكثر دقة.

النقاط، والانتظامات، والشارات: حافز دائم

سواءً كان الأمر يتعلق بالتمارين الرياضية، أو الرعاية الوقائية، أو التأمل، أو حتى تسجيل الحضور: اجمع النقاط، وابنِ سلسلة يومية من الإنجازات، واحصل على الشارات. يمكنك متابعة تقدمك باستمرار عبر تطبيق Health Pass.

فعاليات صحية ومهام جماعية تلقائية

بإمكان شركتك تنظيم فعالياتها الخاصة (ندوات عبر الإنترنت، أيام صحية). كما يتلقى فريقك مهامًا تلقائية منتظمة، بدءًا من أهداف النشاط البدني وصولًا إلى لحظات التأمل. ويحصل المشاركون على نقاط إضافية.

تحديات رياضية تُعزز روح الفريق

تنافس مع الآخرين كفريق واحد. يمكنك تخصيص التمارين واستيرادها عبر Garmin أو Polar أو Health Connect.

خيارات اللياقة البدنية:

الجري، ركوب الدراجات، تمارين التحمل، وتمارين HIIT

تمارين القوة، اليوغا، وتمارين وزن الجسم

تمارين التأمل واليقظة الذهنية

مولد تمارين لإنشاء جلساتك الخاصة

المزايا باختصار:

مساعد صحي شخصي يعمل بالذكاء الاصطناعي بدلاً من النصائح التقليدية

فحص صحي، تسجيل حضور، تقييم لياقة الفريق، العمر، ومؤشر الصحة العامة

نقاط، سلسلة إنجازات، وشارات لمتابعة التقدم

مهام وفعاليات جماعية مؤتمتة لضمان استمرار النشاط

تعزيز روح الفريق وصحته العامة

تنزيل واستخدام الميزات الأساسية مجاني. تتوفر ميزات إضافية اختيارية عبر الاشتراك. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية المدة الحالية من إعدادات حسابك.

سياسة الخصوصية: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

الشروط والأحكام: https://www.teamfit.eu/de/agb

ملاحظة هامة: تطبيق Teamfit ليس جهازًا طبيًا ولا يقدم تشخيصات أو علاجات طبية. جميع المحتويات هي لأغراض المعلومات العامة والتحفيز فقط. استشر دائمًا طبيبًا مختصًا للحصول على المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. في حالات الطوارئ، اتصل بخدمات الطوارئ.