استكشف دوافعك لممارسة الرياضة مع جلسة تنويم إيحائي مخصصة لمتعة الحركة. خذ وقتًا للاسترخاء، وتخيّل نشاطًا يُثير اهتمامك، واكتشف من جديد ما قد يُلهمك لممارسته.
يُقدّم لك برنامج "الاستمتاع بالرياضة" جلسة صوتية باللغة الفرنسية تربط صورة التمرين بنشاط تستمتع به بالفعل. تُساعدك إيماءة إصبع ولون مُتخيّل على استحضار هذا الشعور المُمتع بالترقب.
استمع خلال استراحة هادئة، كلما رغبت في التفكير في رغبتك في أن تكون أكثر نشاطًا. تدعوك الجلسة إلى تخيّل أنشطة تُناسب ميولك وقدراتك، مع التركيز على التحفيز.
المميزات
- جلسة صوتية إرشادية باللغة الفرنسية لتدريب التنويم الذاتي
- صور ذهنية تركز على متعة النشاط البدني
- إيماءة ولون مرتبطان بتوقع إيجابي
- موسيقى خلفية هادئة وأصوات طبيعية
- إمكانية الاستماع دون اتصال بالإنترنت بعد تنزيل التطبيق
الإعدادات المتاحة للشراء لمرة واحدة داخل التطبيق:
- مُسرِّع التنويم مع نبضات ثنائية الأذن (اختياري)
- مستويات صوت منفصلة للصوت، والموسيقى الخلفية، ومُسرِّع التنويم
- إمكانية تعطيل التنبيه عند انتهاء الجلسة للاستماع قبل النوم
- تكرار الجلسة أو الاستماع بشكل متكرر
- تمديد مدة الموسيقى الخلفية بعد انتهاء الصوت
استمع أثناء الراحة، ثم فكّر في نشاط يناسب يومك. يمكن أن يصبح المشي أو أي شكل آخر من أشكال الحركة نية محددة. اختر نشاطًا يناسب صحتك واستمر في الاستماع بشكل منفصل عن ممارسته.
يمكنك تجربة التطبيق مجانًا بالإعدادات الافتراضية. يتيح لك الشراء لمرة واحدة داخل التطبيق تغيير هذه الإعدادات. يحتوي كل تطبيق من تطبيقات Surf City Apps على عملية شراء خاصة به داخل التطبيق؛ ولا تتم مشاركة عمليات الشراء بين التطبيقات المختلفة.
نبذة عن تطبيقات Surf City Apps
تُنتج Surf City Apps ملفات صوتية تُركز على الهدوء والراحة والثقة بالنفس والروتين اليومي. يُركز هذا التطبيق على تحفيز ممارسة الرياضة والاستمتاع بالنشاط البدني.
اختر مكانًا هادئًا حيث يمكنك الاستماع بأمان. لا تستخدم هذا التطبيق أثناء القيادة أو تشغيل الآلات أو أثناء أي نشاط يتطلب تركيزك الكامل.
الدعم
http://support-fr.surfcityapps.com
الشروط والأحكام
http://fr.surfcityapps.com/terms
المراجع
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
إخلاء المسؤولية
النتائج غير مثبتة سريريًا. هذا التطبيق مُخصص لأغراض تعليمية ولتحسين الصحة العامة. هذا المنتج ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه. محتواه لا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبًا مختصًا لأي استفسارات طبية. اطلب المشورة الطبية قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو اضطرابات المزاج، أو الصرع، أو أي اضطراب نفسي أو عصبي.
عزز دافعك لممارسة الرياضة من خلال جلسة تنويم إيحائي باللغة الفرنسية.
تاريخ التحديث
06/09/2026