حقق أقصى استفادة من تمارين الضغط مع تتبع الذكاء الاصطناعي الفوري
حوّل روتين لياقتك البدنية مع عداد تمارين الضغط المتطور المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والذي يوفر لك تجربة مريحة دون استخدام يديك. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، يستخدم تطبيقنا أحدث تقنيات تقدير الوضعية مباشرةً على جهازك لحساب تمارين الضغط بدقة وإنشاء خطة تمارين مصممة خصيصًا لمستوى لياقتك. ركّز فقط على وضعيتك، ودع الذكاء الاصطناعي يتولى العد، في أي مكان وزمان.
جرّب قبل الشراء - لا حاجة لإنشاء حساب أو التسجيل!
اختبر ميزات التطبيق دون أي التزام. يمكنك تجربته قبل الشراء دون إنشاء حساب أو التسجيل. ما عليك سوى التنزيل والفتح والبدء برحلتك مع تمارين الضغط فورًا.
الميزات الأساسية
• عداد تكرارات دقيق - تقدير وضعية الجسم بتقنية الذكاء الاصطناعي يتتبع نطاق الحركة الكامل والسرعة في الوقت الفعلي
• برنامج فحص الوضعية - تنبيهات من الجانب تُشير إلى أي انخفاضات أو ارتفاعات في الوركين للمساعدة في الوقاية من الإصابات
• منبه تمارين الضغط - اضبط منبهات استيقاظ لمرة واحدة أو بشكل دوري، ولا يمكن إيقافها إلا بعد إكمال مجموعة من تمارين الضغط، مما يساعدك على النهوض من السرير وبدء الحركة.
• مانع التطبيقات - احظر التطبيقات المشتتة، وافتح التطبيق لبضع دقائق فقط بعد إكمال تمارين الضغط أو القرفصاء أو مزيج منهما. حدد حدًا يوميًا اختياريًا لوقت استخدام الشاشة، وتتبع الوقت الممنوح في إحصائياتك.
• واجهة برمجة تطبيقات خدمة إمكانية الوصول
لتفعيل مانع التطبيقات، يستخدم تطبيق Golden Push-Ups خدمة إمكانية الوصول في نظام Android أثناء تفعيل مانع التطبيقات، حتى عندما يكون التطبيق مغلقًا. يكتشف التطبيق التطبيق المفتوح حاليًا، وتغييرات زر الصفحة الرئيسية أو النوافذ، ليتمكن من إظهار أو إخفاء مانع التطبيقات التي حددتها.
... لا يقرأ تطبيق Golden Push-Ups محتوى الشاشة، أو الرسائل، أو كلمات المرور، أو النصوص التي تكتبها. تُعالج هذه المعلومات على جهازك فقط، ولا تُرسل إلى خوادمنا أو تُشارك مع أي جهة. تُحفظ التطبيقات التي اخترتها وإعدادات حظر التطبيقات على جهازك فقط.
• تحدي فردي (1 ضد 1): تنافس مباشرةً لمدة 60 ثانية ضد لاعب من نفس مستواك أو ضد صديق.
• تحدي فردي (1 ضد 1): تنافس مباشرةً لمدة 60 ثانية ضد لاعب من نفس مستواك أو ضد صديق.
• تحدي فردي (1 ضد 1): تنافس مباشرةً لمدة 60 ثانية ضد لاعب من نفس مستواك أو ضد صديق. • تنوع التمارين: مجموعات تنازلية، تمارين كل دقيقة، فترات تاباتا، اختبارات أقصى عدد من التكرارات، بالإضافة إلى أداة إنشاء تمارين قابلة للتخصيص بالكامل.
• متابعة التقدم بصريًا: رسوم بيانية لإجمالي التكرارات، وأقصى عدد من التكرارات، وسلسلة الإنجازات، والإجمالي الأسبوعي/الشهري/السنوي، وأفضل النتائج الشخصية.
• أدوات الشاشة الرئيسية: اطلع على سلسلة إنجازاتك، وآخر تمرين، والتمرين التالي، وعدد التكرارات بنظرة سريعة (اليوم، الأسبوع، الشهر، السنة، على مر التاريخ).
• توثيق يومي بالفيديو والصور: سجل مقاطع فيديو لجلسات التمرين أو التقط صورًا بعد التمرين للاحتفال بالإنجازات.
• لوحات الصدارة العالمية: تنافس في لوحة الصدارة العالمية باستخدام فلاتر متنوعة.
• تحديات جماعية ودردشة: تنافس في مجموعات خاصة، وشجعوا بعضكم بعضًا، وتلقوا إشعارات عندما يحقق أصدقاؤكم أقصى عدد جديد من التكرارات أو يتقدمون في لوحة الصدارة.
• تمرّن في أي وقت وأي مكان.
هاتفك فقط و10 دقائق - مثالية للاستخدام في المنزل، أو أثناء فترات الراحة في المكتب، أو أثناء السفر.
هل لديك أسئلة أو ملاحظات؟
mail@duechtel.com
الشروط والأحكام: https://goldensportsapps.com/terms.html
سياسة الخصوصية: https://goldensportsapps.com/privacy.html
عداد تمارين الضغط المدعوم بالذكاء الاصطناعي مع تتبع فوري، وخطط تمارين وتحديات
تاريخ التحديث
18/10/2026