خطة التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة قبل وأثناء وبعد رحلتك.
يُخبرك تطبيق فلاي بمواعيد النوم، والتعرض للضوء، وتناول الكافيين، وتناول الطعام. تعتمد الخطة على مسار رحلتك، ونمط نومك، وحالة الطقس في وجهتك.
خطة التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
• ثلاث مراحل: التحضير، الرحلة، الوصول
• خطوات مع أوقات النوم، والتعرض للضوء، وتناول الكافيين، والوجبات، والمشروبات
• توصيات بناءً على حالة الطقس في وجهتك: ساعات سطوع الشمس، ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية، ودرجة الحرارة
• أدخل رقم رحلتك، وسيقوم فلاي بحساب أوقات الرحلة تلقائيًا
دردشة ذكية على متن الطائرة
اسأل فلاي أي شيء عن اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، والنوم، ورحلتك. الدردشة تعرف مسار رحلتك، وملفك الشخصي، وخطتك.
الصوت والنوم
• أصوات طبيعية كالمطر والمحيط والرياح والطيور
• مُخَلِّط الصوت: امزج حتى ثلاثة أصوات في مزيجك الصوتي
• برامج صوتية للنوم والاستيقاظ والقيلولة، بالإضافة إلى النغمات الثنائية
• مؤقت نوم من ١٥ إلى ٦٠ دقيقة أو بشكل غير محدود
• وضع "ليلة سعيدة" مع أصوات هادئة وبرنامج للتنفس
الخطة معك أينما ذهبت
• تأخرت رحلتك؟ يقوم فلاي بتعديل الخطوات
• فاتتك خطوة؟ يقوم فلاي بإعادة جدولتها
• ليلة سيئة؟ بعد تسجيل دخولك اليومي، يقترح فلاي تعديلات.
التقدم
• متتبع الطاقة: مستويات طاقتك يومًا بيوم
• جلسات تمارين خفيفة مع مؤقت وهدف يومي
متوفر أيضًا بدون اتصال بالإنترنت
• تتوفر بيانات الخطة والطقس حتى بدون اتصال بالإنترنت، حتى على متن الطائرة
• دردشة تجيب على الأسئلة الشائعة بدون اتصال بالإنترنت
• بعض الأصوات مخزنة في التطبيق
التذكيرات
يذكرك فلاي بوقت النوم، وجلسات التمارين الخفيفة، وفنجان قهوتك الأخير في اليوم.
فلاي برو
استخدام فلاي مجاني. مع برو، ستحصل على:
• رحلات متعددة وخطة كاملة
• المزيد من الأسئلة في دردشة الذكاء الاصطناعي
• جميع الأصوات والبرامج، وخلاط الصوت، ومؤقت النوم الممتد
• حالة الرحلة وتعديلات التأخيرات والطقس
متوفر بـ 10 لغات
الألمانية، الإنجليزية، الفرنسية، الإسبانية، الإيطالية، البرتغالية، التركية، اليابانية، الصينية، والكورية.
خطة سفر للنوم والأصوات والذكاء الاصطناعي
تاريخ التحديث
27/10/2026