Dusk Rest Diary

مفكرة النوم عند الغسق هي دفتر يوميات شخصي مصمم لكل من يرغب في فهم نومه بشكل أفضل. كل ليلة، تسجل ملاحظاتك عن نومك يدويًا - لا حاجة لأجهزة قابلة للارتداء، ولا مزامنة، ولا حسابات. كل شيء يبقى على جهازك.

يرتكز التطبيق على نظام تقييم جودة النوم الذي يتيح لك تقييم كل ليلة وفقًا لمعاييرك الخاصة. مع مرور الوقت، تتراكم ملاحظاتك لتشكل سجلًا مرئيًا يمكنك استكشافه من خلال رسوم بيانية ومخططات تفاعلية، مما يساعدك على تحديد الأنماط، وتحديد فترات النوم الصعبة، وتقدير الليالي المريحة.

يتوفر من ثلاثة إلى أربعة أنماط ألوان مميزة، بما في ذلك خيارات فاتحة وداكنة، بحيث يكون التطبيق مناسبًا سواء كنت تستخدمه في الصباح أو في المساء. يتيح لك إعداد بسيط لأول يوم في الأسبوع ضبط عرض الأسبوع على يوم الاثنين أو الأحد حسب تفضيلك.

لا تسجيل. لا اشتراك. لا تغادر بياناتك هاتفك. مفكرة النوم عند الغسق أداة هادئة ومركزة لتنمية عادة الانتباه إلى جودة نومك.