يُقدّم تطبيق Flash Fitness Power Cards تنوّعًا فوريًا في التمارين بفضل نظامه الذكي القائم على البطاقات. أنشئ برامج لياقة بدنية عشوائية في ثوانٍ، وحافظ على حماسك مع مؤقتات مدمجة وميزة تتبّع التقدّم.
تشمل الميزات الرئيسية: إنشاء برامج تمارين عشوائية من قاعدة بيانات شاملة، وإعدادات مؤقت قابلة للتخصيص لأنواع التمارين المختلفة، وبطاقات تمارين تتضمن تعليمات واضحة ومستويات صعوبة مُحدّدة. يغطي التطبيق تمارين القوة، وتمارين الكارديو، وتمارين المرونة، وتمارين وزن الجسم، وهو مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية.
تتبّع سجلّ تمارينك وشاهد تقدّمك مع مرور الوقت. توفّر كل بطاقة تمرين إرشادات حول الوضعية الصحيحة واقتراحات للتعديل. حدّد مدة التمرين، وفترات الراحة، وفئات التمارين بما يتناسب مع أهداف لياقتك البدنية ووقتك المتاح.
مثالي للجداول المزدحمة، والتمارين المنزلية، أو جلسات النادي الرياضي عندما تحتاج إلى أفكار جديدة لبرامجك. لا تتطلّب معظم التمارين أي معدات، مع وجود تمارين تعتمد على المعدات لمن يُفضّلها.
سواء كان لديك 5 دقائق أو ساعة، يتكيّف تطبيق Flash Fitness Power Cards مع جدولك الزمني، ويجعل تمارينك مُحفّزة وممتعة.
مولد تمارين رياضية مزود ببطاقات تمارين ومؤقت مدمج لتمارين اللياقة البدنية
تاريخ التحديث
05/10/2026