Manoa

يساعدك تطبيق مانوا الطبي على التحكم بضغط دمك والحفاظ على نمط حياة صحي. مع مانوا، لديك "مدرب رقمي" بجانبك يساعدك على قياس ضغط دمك بدقة ويقدم لك توصيات شخصية بناءً على قراءاتك وتقدمك.

مانوا معتمد من قبل الرابطة الألمانية لارتفاع ضغط الدم. يستند التطبيق إلى إرشادات طبية خاصة بارتفاع ضغط الدم، ويجري تطويره بالتعاون مع أطباء من كلية هانوفر الطبية.

لاستخدام مانوا، تحتاج إلى جهاز قياس ضغط الدم الخاص بك (قائمة أجهزة قياس ضغط الدم المعتمدة: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete).

يرجى قراءة تعليمات الاستخدام بعناية قبل استخدام مانوا:

www.manoa.app/ifu

الوصول إلى التطبيق:

ألمانيا: يُدخل المستخدمون المؤمن عليهم تأمينًا خاصًا رمز الوصول الخاص بهم؛ أما حاملو التأمين الصحي الحكومي فيختارون شركة التأمين الصحي الخاصة بهم في التطبيق ويؤكدون اشتراكهم. يمكنكم الاطلاع على قائمة شركات التأمين الصحي ومقدمي الخدمات الذين يدعمون مانوا حاليًا هنا: www.manoa.app.

... سويسرا: لاستخدام تطبيق مانوا، تحتاج إلى رمز دخول. يمكنك الاطلاع على قائمة شركات التأمين الصحي التي تدعم مانوا هنا: www.manoa.app.

كيف يدعمك مانوا:

تدريب تفاعلي وملاحظات: يساعدك مانوا في توثيق قراءات ضغط الدم بطريقة منظمة ومتوافقة مع الإرشادات، ويذكرك بالقياسات والأدوية، ويقدم لك توصيات محددة بشأن الإجراءات اللازمة.

التعاون مع طبيبك: من خلال توثيق قراءات ضغط الدم بدقة وفقًا للبروتوكول المعتمد، تحصل على قاعدة بيانات مهمة لطبيبك لإدارة ضغط دمك وعلاجك على النحو الأمثل. يمكنك إنشاء تقرير من التطبيق في أي وقت ومشاركته مع طبيبك.

أهداف التغذية والرياضة والاسترخاء: تحصل على خطة صحية بأهداف فردية، ويمكنك تتبع خطواتك تلقائيًا باستخدام Google Fit.

معلومات شيقة وموثوقة: أجب عن الاختبارات القصيرة وأكمل دروسًا معرفية شيقة واختبارات ذاتية.

ما يحتويه التطبيق:

مدربك التفاعلي
مانوا هي روبوت محادثة يرافقك في حياتك اليومية. تطرح عليك أسئلة في محادثة تفاعلية وتُخصّص لك مراقبة ضغط الدم وفقًا لاحتياجاتك. تُحفّزك على تحقيق أهدافك، وتُرشدك، وتُقدّم لك معلومات قيّمة حول صحتك.

مراقبة ضغط الدم
تساعدك مانوا في تسجيل قراءات ضغط دمك وتُذكّرك بأخذ القياسات. بناءً على قراءاتك، تُقدّم مانوا توصيات. يمكنك تصدير سجلاتك ورسومك البيانية ومشاركتها كملفات PDF في أي وقت.

إدارة الأدوية
تُقدّم مانوا ملاحظات أسبوعية حول التزامك بتناول أدويتك وتعمل معك على وضع استراتيجيات لتناولها بانتظام.

سجل مستوى السكر في الدم
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، تُساعدك مانوا في الاحتفاظ بسجل لمستوى السكر في دمك.

سجل النوم
تساعدك مانوا في الاحتفاظ بسجل لنومك لفهم أنماط نومك بشكل أفضل. كما تُساعدك على العودة إلى النوم أثناء الحرمان منه.

خطة نمط حياة صحي مُخصصة
ستحصل على خطة صحية مُخصصة لك تتضمن أهدافًا فردية للتغذية والرياضة والاسترخاء.

معلومات شيقة وموثوقة

نصائح واختبارات ممتعة حول ضغط الدم، وسكر الدم، وطرق القياس الصحيحة، والنوم، تُقدم معلومات مفيدة وتُمكّنك من إدارة حالتك الصحية بثقة.

من يقف وراء تطبيق مانوا؟
الشركة المصنعة والمشغلة والموزعة للتطبيق هي باثميت تكنولوجيز. مانوا هو اسم جهاز باثميت كوتش، وهو جهاز طبي من الفئة الثانية (أ).