Office Workout Exercises
يتضمن إعلانات
PEGI 3
info
+100 ألف
عملية تنزيل
PEGI 3
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
تحدي تجريب المكتب! تطبيق سريع للياقة والتمرينات للمكتب
تطبيق تمارين Office لإدارة الصحة والوزن بشكل كبير خلال يوم العمل ، يهدف تطبيق تمرين Office إلى جميع مناطق الجسم لتعزيز مستويات طاقتك ويذكرك بالتمارين الشاقة وتمرين الكرسي في المكتب ، والاستمتاع أثناء وجودك في المنزل مع هذا التمرين والممتد في المكتب للرجال والنساء.
روتين تجريب مكتب سريع
احصل على تمرين عضلات بطن سريع لمدة 5 دقائق في المكتب للحفاظ على نشاط جسمك خلال يوم العمل ، تطبيق Office Workouts المجاني عبارة عن مجموعة من التمارين أثناء الجلوس في العمل ، وتمارين أثناء الجلوس على الأريكة ، وتمرين باستخدام كرسي ، وممارسة الرياضة أثناء الجلوس على الكمبيوتر ، تمارين أثناء الجلوس على مكتبك ، قم بتطبيق جميع التدريبات في المكتب أو الأماكن ذات الصلة.
تجريب في المكتب
تمرين سهل في المكتب يمكنك القيام به سراً على مكتبك ، ومجموعة متنوعة من التدريبات المعززة لعملية التمثيل الغذائي من الظهر والكتف لتكون أكثر نشاطًا على مدار اليوم ، والحفاظ على صحتك وصحتك على الرغم من عملك المزدحم في مكتب مع تمارين مكتبية تخسرها وزن.
التدريبات المكتبية الخاصة
• تطبيق تجريب Office مجاني ، لا رسوم خفية
• تذكير تجريب المكتب مع الروتين
• أفكار تجريب المكتب والتمرين المكتبي في المكتب
• تمارين مكتبية مكتبية بدون معدات
• تمارين لتقليل دهون البطن أثناء الجلوس في المكتب
• انقاص الوزن أثناء الجلوس في مكتب مع تمرين مكتبي لمدة 15 دقيقة
• وضعية الجلوس لتقليل الوزن
تمرين مكتبي - بدون معدات
تجريب مكتب بدون معدات! الجلوس في مكتب 09 ساعة في اليوم تشعر بالإثارة لممارسة الرياضة؟ يمكنك حرق السعرات الحرارية ، وتثبيت ذراعيك ، وعضلاتك ، ومؤخرتك والحصول على لياقتك في المكتب ، وتمارين المكتب هي طرق جيدة لتقليل الإجهاد وتناسب التمرين في يوم عملك ، ولا توجد أوزان أو معدات - فقط عليك التمرن مع وزن جسمك.
HIIT Workout in office
لماذا HIIT للعاملين في المكاتب؟ جرب تطبيق Office Chair HIIT Circuit لفقدان دهون البطن في أي مكان وفي أي وقت أو في المكتب أو المنزل. طور مستوى لياقتك ونسق الجسم بسرعة مع إجراءات التمارين المكتبية.
قم بتنزيل تطبيق Office Workout لنظام Android ، وتعرف على المزيد حول Daily Office Workout وتحسين صحتك ولياقتك.
تطبيق تمارين Office لإدارة الصحة والوزن بشكل كبير خلال يوم العمل ، يهدف تطبيق تمرين Office إلى جميع مناطق الجسم لتعزيز مستويات طاقتك ويذكرك بالتمارين الشاقة وتمرين الكرسي في المكتب ، والاستمتاع أثناء وجودك في المنزل مع هذا التمرين والممتد في المكتب للرجال والنساء.
روتين تجريب مكتب سريع
احصل على تمرين عضلات بطن سريع لمدة 5 دقائق في المكتب للحفاظ على نشاط جسمك خلال يوم العمل ، تطبيق Office Workouts المجاني عبارة عن مجموعة من التمارين أثناء الجلوس في العمل ، وتمارين أثناء الجلوس على الأريكة ، وتمرين باستخدام كرسي ، وممارسة الرياضة أثناء الجلوس على الكمبيوتر ، تمارين أثناء الجلوس على مكتبك ، قم بتطبيق جميع التدريبات في المكتب أو الأماكن ذات الصلة.
تجريب في المكتب
تمرين سهل في المكتب يمكنك القيام به سراً على مكتبك ، ومجموعة متنوعة من التدريبات المعززة لعملية التمثيل الغذائي من الظهر والكتف لتكون أكثر نشاطًا على مدار اليوم ، والحفاظ على صحتك وصحتك على الرغم من عملك المزدحم في مكتب مع تمارين مكتبية تخسرها وزن.
التدريبات المكتبية الخاصة
• تطبيق تجريب Office مجاني ، لا رسوم خفية
• تذكير تجريب المكتب مع الروتين
• أفكار تجريب المكتب والتمرين المكتبي في المكتب
• تمارين مكتبية مكتبية بدون معدات
• تمارين لتقليل دهون البطن أثناء الجلوس في المكتب
• انقاص الوزن أثناء الجلوس في مكتب مع تمرين مكتبي لمدة 15 دقيقة
• وضعية الجلوس لتقليل الوزن
تمرين مكتبي - بدون معدات
تجريب مكتب بدون معدات! الجلوس في مكتب 09 ساعة في اليوم تشعر بالإثارة لممارسة الرياضة؟ يمكنك حرق السعرات الحرارية ، وتثبيت ذراعيك ، وعضلاتك ، ومؤخرتك والحصول على لياقتك في المكتب ، وتمارين المكتب هي طرق جيدة لتقليل الإجهاد وتناسب التمرين في يوم عملك ، ولا توجد أوزان أو معدات - فقط عليك التمرن مع وزن جسمك.
HIIT Workout in office
لماذا HIIT للعاملين في المكاتب؟ جرب تطبيق Office Chair HIIT Circuit لفقدان دهون البطن في أي مكان وفي أي وقت أو في المكتب أو المنزل. طور مستوى لياقتك ونسق الجسم بسرعة مع إجراءات التمارين المكتبية.
قم بتنزيل تطبيق Office Workout لنظام Android ، وتعرف على المزيد حول Daily Office Workout وتحسين صحتك ولياقتك.
تمارين مكتبية ، تمارين مكتبية مباشرة على مكتبك وكرسيك
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:النشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
- لم يتم تجميع أي بيانات.مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Defect fixing.
PEGI 3
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
