MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI هو تطبيق لتتبع السعرات الحرارية مزود بمدرب ذكاء اصطناعي مدمج. يتعلم التطبيق ما تأكله، ويقدم لك إرشادات يومية، ويسجل وجباتك نيابةً عنك - ما عليك سوى تصوير طبقك، أو مسح الرمز الشريطي، أو ببساطة أخبرنا بما تناولته. بجهد أقل، تخسر وزنًا أكثر.

تم تطويره من قبل فريق MyNetDiary - خبرة 20 عامًا في مجال التغذية، و31 مليون مستخدم، وقاعدة بيانات طعام موثقة تضم أكثر من مليوني صنف. أخذنا كل ما هو فعال وأعدنا بناءه باستخدام الذكاء الاصطناعي.

سواء كنت تتتبع العناصر الغذائية الكبرى أو تراقب السعرات الحرارية، يعمل PlateAI كمتتبع طعام، ومفكرة طعام، وعداد سعرات حرارية في تطبيق واحد.


كيفية التسجيل

التقط صورة. تحدد ميزة "مسح الوجبة" محتويات طبقك وتسجل السعرات الحرارية والبروتين والعناصر الغذائية الكبرى. لا حاجة للبحث أو التمرير.


لا ترغب في الكتابة؟ أخبر PlateAI بما تناولته. "بيضتان، خبز محمص مع زبدة، قهوة سوداء". انتهى الأمر.


هل تتناول الطعام في الخارج؟ امسح قائمة المطعم. يقرأ تطبيق PlateAI سجلّك الغذائي ويُظهر لك الأطباق التي تُناسب أهدافك.

أو استخدم ماسح الباركود - أكثر من مليوني نوع طعام مُعتمد، لا مجال للتخمين.


كيف يعمل تطبيق AI Coach؟

لا يُعدّ AI Coach مجرد برنامج دردشة آلي يُقدّم نصائح عامة. فهو يقرأ سجلّك الغذائي يوميًا ويُجيب على ما تناولته فعليًا. هل أغفلتَ البروتين في وجبة الغداء؟ سيلاحظ ذلك. هل تجاوزتَ السعرات الحرارية المُوصى بها ولكنك حققتَ هدفك من الألياف؟ سيُخبرك بذلك أيضًا.

تُضيف تطبيقات أخرى تقنية الذكاء الاصطناعي إلى سجلّك الغذائي. أما PlateAI، فقد بُنيَ حولها - خبرة 20 عامًا في مجال التغذية مُدمجة في كل إجابة. هذا هو الفرق بين مُتابعة ما تناولته وتغيير عاداتك الغذائية فعليًا. وهذا هو السبب الذي يجعل مُعظم الناس يُفضّلون PlateAI على مُتتبّع السعرات الحرارية التقليدي.


ما يحتويه التطبيق؟

• مُتتبّع السعرات الحرارية وحاسبة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، أو الحفاظ عليه، أو زيادته.

• مُتتبّع المغذيات الكبرى ومُتتبّع البروتين مع أهداف يومية واضحة.



المحتويات • متتبع غذائي يحتوي على ١٠٨ عنصرًا غذائيًا مع تفاصيل يومية.

• لوحة تحكم لنقص السعرات الحرارية ورسوم بيانية للتقدم.

• وضع التشغيل التلقائي: يضبط أهداف السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى تلقائيًا مع تغيرات جسمك.

• خطط غذائية تضم أكثر من ٦٠٠ وصفة وقائمة طعام من إعداد أخصائيي تغذية معتمدين: غنية بالبروتين، ومتوسطية، ومنخفضة الكربوهيدرات، وكيتو، ونباتية، وغيرها.

• مؤقت للصيام المتقطع مع بروتوكولات متعددة.

• استيراد الوصفات من الإنترنت مع حسابات دقيقة للعناصر الغذائية.

• مخطط وجبات مع قوائم تسوق وتذكيرات بالوجبات.

• تتبع التمارين ومزامنة الأجهزة: Health Connect، وSamsung Health، وFitbit، وGarmin، وWithings.

• تتبع الصحة: ​​القياسات، وضغط الدم، والكوليسترول، وسكر الدم، ومستوى السكر التراكمي، والكيتونات، والأدوية، وغيرها.

• مجموعات دعم مجتمعية مع دعم من أخصائيي تغذية معتمدين.


دعم GLP-1

هل تتناول أدوية مثل أوزمبيك، ويجوفي، ومونجارو، وزيببوند، أو أي دواء آخر من أدوية سيماغلوتيد أو تيرزيباتيد؟ يساعدك PlateAI على تلبية احتياجاتك من البروتين وحماية عضلاتك أثناء فقدان الوزن.

لمن هذا التطبيق؟

للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم دون الشعور بأن تسجيل السعرات الحرارية واجب منزلي. إذا كنت قد جربت تطبيقات أخرى لتتبع السعرات الحرارية وتوقفت عنها لأنها بطيئة أو مملة، فهذا التطبيق هو الحل الأمثل.

قد تختلف النتائج. تخضع الميزات والأسعار للتغيير. هذه المعلومات ليست نصيحة طبية. جميع أسماء المنتجات والعلامات التجارية هي ملك لأصحابها.

سياسة الخصوصية: www.mynetdiary.com/privacy.html
شروط الاستخدام: www.mynetdiary.com/terms.html