StepFit: Walk & Habit Builder

ابدأ عادة المشي، خطوة بخطوة.
يُسهّل عليك تطبيق StepFit Daily Walk الحفاظ على نشاطك من خلال خطط مشي بسيطة ومخصصة تناسب يومك. سواء كنتَ مبتدئًا، أو وقتك ضيق، أو تسعى للمشي بانتظام، يُقدّم لك StepFit خطة مشي واضحة كل يوم، لتكون على دراية دائمة بما عليك فعله.

مشي يومي بسيط من 7 إلى 20 دقيقة
لا حاجة لبرامج تمارين معقدة. يُقدّم لك StepFit خطة مشي يومية قصيرة تستغرق عادةً من 7 إلى 20 دقيقة فقط. امشِ في المنزل أو في الهواء الطلق، بوتيرتك الخاصة، دون الحاجة إلى أي معدات رياضية.

خطط مشي مخصصة
أخبر StepFit عن مستوى نشاطك وما يُعيقك عادةً. يتم تخصيص أول مشي لك وفقًا لمستوى نشاطك الحالي، وتُعدّل الخطط اللاحقة بناءً على جولاتك السابقة وملاحظاتك.


أخبر StepFit عن مستوى نشاطك وما يُعيقك عادةً. بعد كل نزهة، أخبرنا ببساطة كيف كان شعورك:

• سهل جدًا

• مناسب

• صعب جدًا

يستخدم تطبيق StepFit ملاحظاتك لتعديل مدة المشي القادمة والحفاظ على روتينك سهلًا.

نزهات موجهة
اتبع نزهة سهلة من ثلاث مراحل:

• الإحماء

• المشي

• التهدئة
شاهد الوقت المتبقي وتقدمك أثناء المشي. هل تحتاج للتوقف مبكرًا؟ احفظ تقدمك واستكمل لاحقًا.

امشِ في المنزل أو في الهواء الطلق
اختر الإعداد الذي يناسبك في ذلك اليوم. يدعم StepFit المشي في الأماكن المغلقة والمفتوحة، حتى تتمكن من الاستمرار في الحركة حتى مع تغير الطقس أو الجدول الزمني أو الموقع.

ابنِ الاستمرارية، لا الضغط
هل فاتك يوم؟ لا داعي لتعويض كل شيء دفعة واحدة. صُمم StepFit لمساعدتك على البدء بنزهة بسيطة والاستمرار في التقدم.
اضبط تذكيرات يومية لجعل المشي جزءًا من روتينك.


هل فاتك يوم؟ لا داعي لتعويض كل شيء دفعة واحدة. صُمم StepFit لمساعدتك على البدء بنزهة بسيطة والاستمرار في التقدم.

اضبط تذكيرات يومية لجعل المشي جزءًا من روتينك.

تتبّع تقدّمك في المشي
شاهد كيف تتطوّر عادة المشي لديك مع مرور الوقت من خلال:

• وقت المشي اليومي

• الخطوات والسعرات الحرارية

• سلسلة المشي الحالية

• سجل المشي الأخير

• تقدّمك خلال 7 أيام

• تقويم المشي
• تقارير أسبوعية

• سجلاتك الشخصية ومعلومات قيّمة عن تقدّمك
أول 7 أيام مجانية
جرّب تجربة المشي الأساسية في StepFit لأول 7 أيام دون الحاجة إلى إدخال أي معلومات دفع. بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية، يلزم الاشتراك في النسخة المميزة (Premium) لمواصلة تلقّي خطط المشي اليومية الجديدة.

تتضمن StepFit Premium خططًا يومية مستمرة، وخطط مشي قابلة للتعديل، ودعمًا سهلًا لإعادة البدء، وسجلًا كاملًا للمشي، وتقارير أسبوعية، ومعلومات إضافية عن تقدّمك.

مشي واحد بسيط. كل يوم.

لست بحاجة إلى صالة رياضية، أو تمارين معقدة، أو ساعات من وقت الفراغ. ابدأ بمشي واحد سهل اليوم وابنِ روتينًا يمكنك الالتزام به.