Nerva: Gut-Brain Program

برنامجٌ لتحسين صحة الجهاز الهضمي.

نيرفا برنامجٌ يُعنى بتناغم الجهاز الهضمي والدماغ، مُصمّمٌ للأشخاص الذين يرغبون في الشعور بمزيدٍ من الراحة والاسترخاء في حياتهم اليومية. من خلال جلسات صوتية قصيرة مُوجّهة، يُمكنك بناء روتين استرخاء يُعزّز التواصل بين الجهاز الهضمي والدماغ.

يُعدّ العديد من أعضائنا بالغين شُخّصوا من قِبل طبيبٍ بحالاتٍ مثل متلازمة القولون العصبي أو غيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي والدماغ، ويبحثون عن ممارسةٍ لطيفةٍ وخاليةٍ من الأدوية يُمكنهم تطبيقها بالتوازي مع رعاية مُقدّم الرعاية الصحية. لا يُغني نيرفا عن الرعاية الطبية، ولا يُشخّص أي حالة، ولا يدّعي علاج أي مرض. إنه تطبيقٌ لتحسين الصحة العامة.

حول العلاقة بين الجهاز الهضمي والدماغ: يتواصل الجهاز الهضمي والدماغ باستمرار. عندما تزداد ضغوط الحياة، قد يصبح هذا التواصل مُضطربًا، وقد تشعر بتوترٍ في الجهاز الهضمي. يُعدّ تهدئة الجهاز العصبي من خلال ممارساتٍ يوميةٍ تجمع بين العقل والجسم إحدى الطرق التي يجد بها الكثيرون إيقاعًا أكثر راحةً مع جهازهم الهضمي.
يقوم نيرفا على هذه الفكرة. ستحصل يوميًا على جلسة صوتية قصيرة مُوجّهة لمساعدتك على الاسترخاء، وتهدئة جهازك العصبي، وبناء عادة يومية لطيفة.

كيف يعمل برنامج نيرفا؟
برنامج مُنظّم لمدة ستة أسابيع، يتضمن جلسات صوتية يومية مُوجّهة، مدة كل منها حوالي 15 دقيقة. يتكيّف البرنامج مع تفضيلاتك وتقدّمك.

ما ستحصل عليه:
- جلسات صوتية يومية مُوجّهة للاسترخاء، مدة كل منها 15 دقيقة
- مكتبة من تمارين التهدئة الفورية لحالات الشعور بالتوتر
- مكتبة تمارين طويلة الأمد للحفاظ على روتينك بعد انتهاء البرنامج
- تخصيص مدعوم بالذكاء الاصطناعي يُكيّف البرنامج وفقًا لاحتياجاتك
- محتوى تعليمي حول العلاقة بين الأمعاء والدماغ
- دعم عملاء بشري حقيقي، وليس روبوتات

من تطوير باحثة
شاركت الدكتورة سيمون بيترز، الباحثة في مجال العلاقة بين الأمعاء والدماغ في جامعة موناش، في تأسيس برنامج نيرفا، بالتعاون مع فريق من الأطباء وأخصائيي التغذية والباحثين. يعاني الكثير منا من حساسية في الأمعاء، وقد صممنا نيرفا ليكون روتيننا اليومي للعناية بالصحة الذي كنا نتمنى وجوده.

تجربة المستخدم
استخدم أكثر من 300,000 شخص حول العالم تطبيق نيرفا.

"أستمتع به حقًا كل صباح. إنه يُهدئ جسدي بالكامل."

"أستخدم التطبيق منذ عدة أشهر. الجلسات مُهدئة للغاية وسهلة الدمج في يومي."

الاشتراك والتجربة المجانية
تجربة مجانية لمدة 7 أيام
بعد انتهاء الفترة التجريبية، يتم خصم الرسوم من حسابك وفقًا للخطة التي تختارها.

يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا حتى يتم إلغاؤها.

يمكنك الإلغاء في أي وقت من إعدادات iOS، Apple ID، الاشتراكات.

معلومات هامة
نيرفا هو تطبيق للصحة العامة. إنه ليس جهازًا طبيًا. لا يهدف نيرفا إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو تخفيف أو منع أو مراقبة أي مرض أو حالة طبية. لم يتم تقييم نيرفا أو اعتماده من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، أو وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية (MHRA)، أو إدارة السلع العلاجية الأسترالية (TGA)، أو وكالة الأدوية الأوروبية (EMA)، أو أي هيئة تنظيمية مماثلة، وهو ليس جهازًا طبيًا حاصلًا على علامة CE بموجب لائحة الاتحاد الأوروبي 2017/745.

اتبع دائمًا نصيحة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل. لا تُغيّر أي دواء أو علاج طبي بناءً على هذا التطبيق. إذا كنت تعاني من أعراض حادة أو جديدة أو مستمرة، يُرجى مراجعة الطبيب. إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو الآخرين، فاتصل برقم الطوارئ المحلي فورًا.