Gravitix: Learn Calisthenics

طوّر مهاراتك في تمارين الجمباز المتقدمة مع برنامج مصمم خصيصًا لمستواك الحالي، وأهدافك، وجدولك الزمني.


مسار واضح نحو مهارتك التالية
يحوّل Gravitix الحركات المعقدة إلى تمارين عملية متدرجة. تدرب على الوقوف على اليدين، والبلانش، والرافعة الأمامية، ورفع الجسم، والجلوس على شكل حرف L، والرافعة الخلفية، ورفع الجسم البشري، والقرفصاء على ساق واحدة، وغيرها الكثير.


تدريب شخصي مُخصّص
أخبر Gravitix بما يمكنك فعله اليوم، واختر المهارات التي ترغب في إتقانها، وأكمل التقييمات السريعة. يستخدم Gravitix إجاباتك لبناء برنامج تدريبي مُنظّم يتناسب مع أيام تدريبك.


التدريب التكيفي
• اتبع جلسات تدريبية تركز على المهارات مع مجموعات وأهداف واضحة
• سجل عدد التكرارات، ومدة الثبات، والجهد المبذول، ومستوى الألم
• اضبط حجم التدريب بناءً على جاهزيتك وأدائك الأخير
• احصل على اقتراحات للتقدم عندما تكون مستعدًا للتطور

اكتشف ما يُجدي نفعًا
• تتبع تمارينك، وسلسلة إنجازاتك، وأفضل نتائجك الشخصية
• اطلع على مستواك الحالي في كل مرحلة من مراحل تطور المهارات
• احتفظ بالروتينات والبرامج التدريبية في نظام تدريب واحد

تدرب بأمان
تمارين الجمباز تنطوي على خطر الإصابة. يوفر Gravitix إرشادات تدريبية تعليمية، وليس نصائح طبية. تدرب ضمن حدود قدراتك، واستخدم المعدات المناسبة وتحت إشراف طبي، وتوقف إذا شعرت بألم أو دوار، واستشر أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.

يتوفر Gravitix Pro من خلال اشتراكات أسبوعية وسنوية. يمكن للمستخدمين المؤهلين تجربة الخطة السنوية مجانًا لمدة سبعة أيام. قد يُعرض أيضًا شراء لمرة واحدة مدى الحياة. تُعرض الأسعار وشروط التجديد قبل الشراء. يمكنك إدارة الاشتراكات أو إلغاؤها من إعدادات Google Play.

سياسة الخصوصية: https://gravitix.app/privacy-policy
حذف الحساب: https://gravitix.app/delete-account