Habit Tracker & Day Counter

HabitTime هو تطبيق لتتبع العادات وحساب الأيام، يُظهر بدقة المدة الزمنية التي انقضت منذ آخر مرة قمت فيها بالأمور المهمة، سواءً كانت جيدة أو سيئة.

تتبع عاداتك الإيجابية، وروتينك اليومي، وعاداتك السيئة، والتواريخ المهمة، والأنشطة المتكررة باستخدام مؤقتات بسيطة تستمر في العد حتى تقوم بإعادة ضبطها.

على عكس تطبيقات تتبع العادات اليومية التقليدية، لا يكتفي HabitTime بسؤالك عما إذا كنت قد أنجزت مهمة ما اليوم، بل يُظهر الوقت الفعلي منذ آخر مرة قمت فيها بكل عادة أو نشاط، بما في ذلك الأيام والساعات والدقائق والثواني.

استخدم HabitTime للإجابة على سؤال واحد بسيط:

كم مضى من الوقت منذ آخر مرة قمت فيها بهذا؟

العادات والروتينات الجيدة

بالنسبة للعادات التي ترغب في ممارستها بانتظام، حاول أن تجعل المؤقت قصيرًا. أعد ضبط المؤقت كلما انتهيت من النشاط، ولاحظ مدى انتظامك في العودة إليه.

استخدم تطبيق HabitTime لتتبع روتينك اليومي، مثل:

🚶 المشي والحركة اليومية
🏃 الجري أو الهرولة
💪 التمارين الرياضية، واللياقة البدنية، وجلسات النادي الرياضي
📚 القراءة والدراسة
📝 تدوين اليوميات والكتابة
💊 تناول الأدوية
🦷 تنظيف الأسنان بالخيط والعناية بها
🧘 تمارين التمدد، واليوغا، والتأمل
🌱 سقي النباتات
🧼 التنظيف والواجبات المنزلية
😴 الحفاظ على نمط نوم صحي
🔥 جلسات الساونا والاسترخاء

متتبع العادات السيئة

للتخلص من العادات التي ترغب في تجنبها، حاول تشغيل المؤقت لأطول فترة ممكنة.

استخدم تطبيق HabitTime لتتبع عاداتك السيئة، لحساب الأيام منذ آخر سيجارة، أو مشروب كحولي، أو عملية شراء غير ضرورية، أو تصفح الإنترنت ليلاً، أو أي عادة أخرى غير مرغوب فيها.

شاهد سلسلة أيامك تتزايد، وسجل بوضوح كل إعادة ضبط أو انتكاسة. يوفر لك المؤقت تذكيرًا بسيطًا ومرئيًا بالتقدم الذي أحرزته.


تابع تقدمك، وسجل بوضوح كل إعادة ضبط أو انتكاسة. عداد الأيام ومتتبع الأيام المنقضية

يمكن استخدام تطبيق HabitTime أيضًا كمتتبع للأيام المنقضية، ومتتبع لآخر مهمة تم إنجازها، ومتتبع للتواريخ.

تابع ما يلي:

📅 المواعيد والتواريخ المهمة
🏠 أعمال التنظيف والمهام المنزلية
📵 فترات الراحة من الأجهزة الرقمية والابتعاد عن الشاشات
🚭 أيام بدون تدخين
🍺 أوقات بدون كحول
💊 آخر جرعة دواء
✂️ قص الشعر والعناية الشخصية
🩺 المواعيد الطبية، ومواعيد الأسنان، والمواعيد الصحية
🚗 الصيانة والمهام المتكررة
✨ أي شيء يهمك فيه سؤال "متى قمتُ بهذا آخر مرة؟"

مؤقتات تتناسب مع الحياة الواقعية

ليس من الضروري أن تكون كل عادة يومية.

بعض الروتينات تحدث كل بضعة أيام. والبعض الآخر يحدث أسبوعيًا، أو شهريًا، أو عند الحاجة فقط. يتيح لك تطبيق HabitTime تشغيل كل مؤقت بشكل طبيعي، دون إجبارك على الالتزام بقائمة مهام يومية صارمة.

اطلع على الوقت الدقيق منذ آخر إجراء قمت به، وحدد الوقت المناسب لتكراره.

سجل العادات وسلاسلها

يتم حفظ كل إعادة ضبط في سجلّك، مما يساعدك على فهم أنماطك بمرور الوقت.

راجع الجلسات أو الانقطاعات السابقة، وتعرّف على وقت حدوث كل نشاط، وقارن مدة سلاسلك. استخدم سجلّك لبناء الاستمرارية دون الحاجة إلى جداول أو نقاط أو أنظمة تخطيط معقدة.

أنشئ أدوات التتبع الخاصة بك

أنشئ أدوات تتبع مخصصة للعادات الإيجابية، والعادات السلبية، والروتين، والمهام المتكررة، والأنشطة، والتواريخ المهمة.

اختر اسمًا، ورمزًا، ولونًا، ونوع تتبع لكل عادة. يسهل التعرّف على مؤقتاتك وتحديثها عند حدوث أي شيء.

يمكن استخدام تطبيق HabitTime كـ:

• متتبع للعادات
• متتبع للعادات السيئة
• عداد الأيام
• عداد الأيام المتتالية
• متتبع الأيام المنقضية
• متتبع الروتين
• متتبع الأنشطة
• متتبع التواريخ
• متتبع الأدوية
• متتبع التنظيف
• متتبع التمارين الرياضية
• متتبع التقدم
• متتبع الحياة الشخصية

تتبع العادات ببساطة

صُمم تطبيق HabitTime للأشخاص الذين يرغبون في تتبع عاداتهم بشكل فعّال دون تعقيدات.

لا توجد جداول زمنية معقدة، ولا حاجة لإكمال نفس قائمة المهام يوميًا. افتح التطبيق، واطلع على المدة الزمنية، وأعد ضبط المؤقت عند حدوث النشاط.

أنشئ أدوات التتبع الخاصة بك، وتابع سلسلة الأيام المتتالية، وعزز الانتظام تدريجيًا.