Grow With Anna
عمليات شراء داخل التطبيق
star
2.23 ألف مراجعة
PEGI 3
info
+100 ألف
عملية تنزيل
PEGI 3
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
توقفي عن تخمين تمرينكِ التالي - ابدئي التدريب بمنهجية، وتوازن، وهدف.
أنا آنا، مدربتكِ ومبتكرة تطبيق Growingannanas. بعد مساعدة ملايين النساء على الشعور بالقوة والثقة من خلال تماريني على يوتيوب، صممتُ هذا التطبيق ليمنحكِ كل ما تحتاجينه للتغيير - جسديًا وعقليًا.
لماذا ستحبين تطبيق Grow with Anna؟
خطط لياقة بدنية منظمة
- لا مزيد من الروتينات العشوائية! اختاري خطة مُخصصة لأهدافكِ - سواء كنتِ ترغبين في بناء القوة، أو شد الجسم، أو زيادة القدرة على التحمل، أو الحفاظ على الاتساق.
تمارين مزامنة الدورة
- تدربي مع جسمكِ، وليس ضده. احصلي على تمارين مُوجهة مُصممة لتناسب طاقتكِ وهرموناتكِ خلال كل مرحلة من مراحل دورتكِ الشهرية - لتتمكني من التحرك بذكاء والشعور بأفضل حالاتكِ طوال الشهر.
خطط وجبات مُغذية
- غذّي جسمكِ وادعمي أهدافكِ بخطط وجبات ووصفات لذيذة مُعتمدة من خبراء التغذية.
- لا داعي للاستغناء عن أطعمتكِ المفضلة
- سريعة، متوازنة، وسهلة المتابعة
- مصممة لنتائج مستدامة وطاقة تدوم طويلاً
تمارين حصرية على التطبيق
- مئات الجلسات التدريبية التي لن تجديها على يوتيوب، بما في ذلك تمارين HIIT، وتمارين القوة، والبيلاتس، واليوغا، وتمارين الحركة، وغيرها الكثير.
تتبع التقدم
- شاهدي تحولكِ في الوقت الفعلي. سجّلي تمارينكِ، وتابعي رحلتكِ، واحتفلي بإنجازاتكِ.
تدريب وتحفيز يومي
- حافظي على المسؤولية والإلهام مع أدوات التفكير، والبرامج التعليمية، والتأملات من آنا - مدربتكِ الشخصية في كل خطوة.
مجتمع عالمي داعم
- انضمي إلى #فريق_النمو وتواصلي مع نساء حول العالم يشاركن، ويدعمن بعضهن البعض، وينمن معًا.
مزايا التطبيق فقط
• خطط مُهيكلة لجميع مستويات اللياقة البدنية
• تحديات جديدة كل شهر
• خطط وجبات ووصفات صحية
• تمارين مُزامنة للدورة للنساء
• تتبع التقدم والتحفيز
• تدريب، تفكير، ودعم مجتمعي
نتائج حقيقية. توازن حقيقي. أنتِ حقيقية. لا حميات غذائية قاسية. لا تشعر بالذنب. فقط تدريب مُنظم، حركة مُمتعة، ووجبات مُغذية تُشعرك بالروعة.
حمّل تطبيق "انمو مع آنا" اليوم وابدأ رحلة تحولك في اللياقة البدنية - قوي، واثق، ومتوازن.
خيارات الاشتراك: تطبيق "انمو مع آنا" مجاني للتنزيل. تمتع بجميع الميزات من خلال الاشتراك:
• شهر واحد - 14.99 يورو
• 3 أشهر - 34.99 يورو
• 12 شهرًا - 99.99 يورو
يعمل اشتراكك على جميع الأجهزة ويُجدد تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة من انتهاء المدة. يمكنك إدارته من خلال إعدادات الحساب بعد الشراء. لا توجد استردادات للمدة غير المُستخدمة.
بإنشاء حساب، فإنك توافق على الشروط والأحكام: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
أنا آنا، مدربتكِ ومبتكرة تطبيق Growingannanas. بعد مساعدة ملايين النساء على الشعور بالقوة والثقة من خلال تماريني على يوتيوب، صممتُ هذا التطبيق ليمنحكِ كل ما تحتاجينه للتغيير - جسديًا وعقليًا.
لماذا ستحبين تطبيق Grow with Anna؟
خطط لياقة بدنية منظمة
- لا مزيد من الروتينات العشوائية! اختاري خطة مُخصصة لأهدافكِ - سواء كنتِ ترغبين في بناء القوة، أو شد الجسم، أو زيادة القدرة على التحمل، أو الحفاظ على الاتساق.
تمارين مزامنة الدورة
- تدربي مع جسمكِ، وليس ضده. احصلي على تمارين مُوجهة مُصممة لتناسب طاقتكِ وهرموناتكِ خلال كل مرحلة من مراحل دورتكِ الشهرية - لتتمكني من التحرك بذكاء والشعور بأفضل حالاتكِ طوال الشهر.
خطط وجبات مُغذية
- غذّي جسمكِ وادعمي أهدافكِ بخطط وجبات ووصفات لذيذة مُعتمدة من خبراء التغذية.
- لا داعي للاستغناء عن أطعمتكِ المفضلة
- سريعة، متوازنة، وسهلة المتابعة
- مصممة لنتائج مستدامة وطاقة تدوم طويلاً
تمارين حصرية على التطبيق
- مئات الجلسات التدريبية التي لن تجديها على يوتيوب، بما في ذلك تمارين HIIT، وتمارين القوة، والبيلاتس، واليوغا، وتمارين الحركة، وغيرها الكثير.
تتبع التقدم
- شاهدي تحولكِ في الوقت الفعلي. سجّلي تمارينكِ، وتابعي رحلتكِ، واحتفلي بإنجازاتكِ.
تدريب وتحفيز يومي
- حافظي على المسؤولية والإلهام مع أدوات التفكير، والبرامج التعليمية، والتأملات من آنا - مدربتكِ الشخصية في كل خطوة.
مجتمع عالمي داعم
- انضمي إلى #فريق_النمو وتواصلي مع نساء حول العالم يشاركن، ويدعمن بعضهن البعض، وينمن معًا.
مزايا التطبيق فقط
• خطط مُهيكلة لجميع مستويات اللياقة البدنية
• تحديات جديدة كل شهر
• خطط وجبات ووصفات صحية
• تمارين مُزامنة للدورة للنساء
• تتبع التقدم والتحفيز
• تدريب، تفكير، ودعم مجتمعي
نتائج حقيقية. توازن حقيقي. أنتِ حقيقية. لا حميات غذائية قاسية. لا تشعر بالذنب. فقط تدريب مُنظم، حركة مُمتعة، ووجبات مُغذية تُشعرك بالروعة.
حمّل تطبيق "انمو مع آنا" اليوم وابدأ رحلة تحولك في اللياقة البدنية - قوي، واثق، ومتوازن.
خيارات الاشتراك: تطبيق "انمو مع آنا" مجاني للتنزيل. تمتع بجميع الميزات من خلال الاشتراك:
• شهر واحد - 14.99 يورو
• 3 أشهر - 34.99 يورو
• 12 شهرًا - 99.99 يورو
يعمل اشتراكك على جميع الأجهزة ويُجدد تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة من انتهاء المدة. يمكنك إدارته من خلال إعدادات الحساب بعد الشراء. لا توجد استردادات للمدة غير المُستخدمة.
بإنشاء حساب، فإنك توافق على الشروط والأحكام: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
اللياقة البدنية والتمارين الرياضية والعافية للنساء
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- لم يتم تجميع أي بيانات.مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
2.05 ألف مراجعة
ɱặłk
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
23 أغسطس 2022
البرنامج بيرفكت حرفياا
رأى 9 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Anna Engelschall
29 أكتوبر 2022
Hi there! Thank you so much for your kind words! We truly do appreciate your feedback and we hope you continue to stick with us throughout your fitness journey 🙏
Geromarkos54
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
24 مايو 2025
this app soo perfect 😃
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Remas Samir
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
17 فبراير 2023
I really like your youtube channel and your app 🇪🇬
رأى 8 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Anna Engelschall
16 مايو 2023
Hey Remas! Thank you so much for your feedback! 😁️
أحدث الميزات
Thanks for all your reports, they really help us spot these things. This update fixes a few issues with casting your workouts to another screen, how some workouts, guides and challenges display, and sharing your feature ideas with us.
We're always working on the app, so keep the feedback coming.
We're always working on the app, so keep the feedback coming.
PEGI 3
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Grow with Anna GmbH in Liqu.
info@growwithanna.com
Gewerbepark West 20
8504 Preding
Austria
+1 213-457-3149
