تطبيق coobi care هو رفيقك الأمثل للحفاظ على تعافيك من إدمان الكحول أو المخدرات أو الأدوية. تتبّع مسار تعافيك، وراقب مستوى التوتر والنوم والرغبة الشديدة في التعاطي، واحصل على الدعم متى احتجت إليه. تبدأ المرحلة الأصعب بعد انتهاء العلاج، ويكون coobi care رفيقك الرقمي خلال الأشهر التالية، عندما يزول الدعم الذي يوفره العلاج وتبدأ الحياة اليومية من جديد.
الوقاية من الانتكاس باستخدام البيانات: يستخدم coobi care المراقبة الرقمية لدعم الوقاية من الانتكاس. عند ربطه بجهاز Garmin القابل للارتداء، يعرض التطبيق مستويات التوتر وأنماط النشاط وجودة النوم بمرور الوقت. يمكنك ملاحظة كيفية تغير هذه الأنماط وتحديد الوقت المناسب لطلب المساعدة أو الانضمام إلى مجموعتك.
الميزات الأساسية:
- متتبع التعافي: تتبّع تعافيك وتقدمك في رحلة التعافي باستخدام عداد مدمج يُظهر إنجازاتك.
- دعم المجتمع: انضم إلى مجتمع coobi للتعافي حيث يتبادل الأعضاء إنجازاتهم ويحفزون بعضهم بعضًا.
الميزات الأساسية:
- متتبع التعافي: تتبّع تعافيك وتقدمك في رحلة التعافي باستخدام عداد مدمج يُبرز إنجازاتك.
- دعم المجتمع: انضم إلى مجتمع coobi للتعافي حيث يتبادل الأعضاء إنجازاتهم ويحفزون بعضهم بعضًا.
- تدخلات مُخصصة: احصل على اقتراحات وتمارين مُصممة خصيصًا لحالتك الحالية لمساعدتك في السيطرة على الرغبة الشديدة في التعاطي وبناء المرونة النفسية.
- دردشة جماعية خاصة: تواصل بأمان مع مجموعة الدعم الذاتي أو مجموعة الرعاية اللاحقة للحصول على دعم مُركز.
- متابعة التقدم: راقب رحلة تعافيك باستخدام بيانات من جهاز Garmin القابل للارتداء، وتتبع التحسينات اليومية.
- تسجيل الوصول اليومي: تمارين تأملية يومية سريعة لمراقبة صحتك النفسية والجسدية.
- وحدات تعليمية: اكتشف استراتيجيات وتمارين قائمة على الأدلة لتقوية إرادتك ومهارات التأقلم.
- أدوات الأزمات: اطلع على تمارين واستراتيجيات مُثبتة للسيطرة على الرغبة الشديدة في التعاطي واللحظات الصعبة.
- إدارة الرغبة الشديدة في التعاطي: قسم مُخصص يتضمن إرشادات ومهارات عملية حول كيفية التعرف على الرغبة الشديدة في التعاطي والتعامل معها بفعالية.
دعم مستمر للرعاية اللاحقة للإدمان: يجمع تطبيق coobi care بين التكنولوجيا والأساليب العلاجية المُثبتة لتوفير الدعم للتعافي من اضطرابات تعاطي الكحول والمخدرات على مدار الساعة. يُكمل التطبيق مجموعات الدعم الذاتي وبرامج الرعاية اللاحقة الحالية، مما يُساعدك على الحفاظ على التغييرات الإيجابية التي حققتها خلال العلاج.
جهاز طبي:
يُعدّ تطبيق coobi care جهازًا طبيًا من الفئة الأولى حاصلًا على علامة CE وفقًا للائحة الأجهزة الطبية للاتحاد الأوروبي (MDR)، وقد صُمم مع مراعاة سلامتك وخصوصية بياناتك.
هل تحتاج إلى مساعدة؟ تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني support@coobi.health للحصول على الدعم أو لتقديم ملاحظاتك.
ابدأ رحلة تعافيك مع coobi care اليوم!
حمّل تطبيق coobi care الآن وتحكّم في مسارك نحو التعافي الدائم.
حافظ على رصانتك بعد تناول الكحول أو المخدرات أو الأدوية. أداة تتبع الرصانة والمساعدة في التغلب على الرغبة الشديدة.
تاريخ التحديث
15/10/2026