CogniFit: تدريب الدماغ

يتغير أداء عقلك كل يوم: أيام تشعر فيها بالصفاء وأخرى تحتاج فيها إلى مزيد من التركيز. يقدّم CogniFit نهجًا يوميًا جديدًا لصحة الدماغ، ليساعدك على فهم أداء ذهنك وكيف يتكيف ويتطور مع الوقت. وبالاستناد إلى أكثر من 20 عامًا من الأبحاث المنشورة، يجمع بين التقييم المعرفي والتدريب التكيفي والإرشاد اليومي في تجربة واحدة لدعم الوضوح الذهني والتركيز والعافية المعرفية على المدى الطويل.

اكتشف «عمر الدماغ» الخاص بك، وتابع درجاتك اليومية والأسبوعية، وأنشئ خطة تدريب تناسب روتينك. تقيس التجربة الذاكرة والتركيز والتنسيق والاستدلال والإدراك، إلى جانب قدرات معرفية أخرى مثل سرعة المعالجة ووقت الاستجابة.

تتكيف جلسات التدريب تدريجيًا مع أدائك، فتضبط الصعوبة والوتيرة ومجال التركيز المعرفي. وكلما استخدمت CogniFit، أصبحت التجربة أكثر ملاءمة لك. تساعدك التذكيرات اللطيفة والتأملات السريعة وتسجيلات المتابعة على الاستمرار، خصوصًا عندما ينخفض التركيز أو النشاط.

طوّره خبراء في علم الأعصاب، ويستخدم نظام CogniFit الحاصل على براءة، نظام التدريب الفردي (ITS)، مجتمعٌ علمي وجامعات ومستشفيات وعائلات ومراكز طبية حول العالم.

**ما الذي ستحصل عليه؟**
• تتبع درجتك المعرفية من 0 إلى 100 يوميًا وأسبوعيًا
• جلسات وخطة أسبوعية مخصصتان وفق أهدافك وروتينك
• درجات لمجالات منها الاستدلال والتنسيق والذاكرة والإدراك والانتباه، مع مقارنة عمر الدماغ بعمرك الفعلي
• تقنيات يقظة ذهنية موجهة، ومدربون بالفيديو يرافقونك في كل خطوة
• أكثر من 100 لعبة تفاعلية، منها البطريق المستكشف وماهجونج ومطرقة الخٌلد، وألعاب دماغ وأحاجٍ للكبار والأطفال

بتصميم أهدأ وأكثر سهولة، وجلسات أقصر وتعليقات أوضح، يجعل CogniFit العناية المعرفية اليومية بسيطة وقابلة للاستمرار. لحظات صغيرة تتكرر كل يوم قد تصنع فرقًا حقيقيًا. هل أنت مستعد لفهم دماغك بصورة أفضل كل يوم؟