Justly: AI Journal, AI Therapy

أفكارك تستحق أكثر من مجرد تطبيق للملاحظات.

تصبح الحياة صاخبة، ويتشتت ذهنك. يساعدك تطبيق جستلي على تهدئته، وترتيب أفكارك، وفهم ما يدور بداخلك حقًا.

ليس هذا مجرد تدوين يوميات، بل هو علاج ذاتي موجه مدعوم بالذكاء الاصطناعي، مصمم ليساعدك على الشعور بمزيد من الصفاء والراحة والتحكم مع مرور الوقت.

اشعر بتحسن حتى دون معرفة ما تقوله.

لست بحاجة إلى "الكلمات المناسبة". جستلي يطرح الأسئلة المناسبة.

تحدث، أو اكتب، أو سجل فيديو، ودع مدربًا يعمل بالذكاء الاصطناعي يرشدك بلطف عبر أفكارك كما يفعل المعالج النفسي.

لا ضغط، ولا أحكام مسبقة، فقط مساحة للتفكير والشعور.

حوّل الفوضى العاطفية إلى وضوح.

بعد كل جلسة، يحوّل تطبيق جستلي أفكارك الخام تلقائيًا إلى دفتر يوميات منظم وواضح:

- ملخص بسيط لما كنت تشعر به حقًا

- المشاعر الرئيسية والمواضيع المتكررة

- أنماط المزاج والاتجاهات العاطفية

- الضغوطات، والإنجازات، والتحولات الإيجابية

- فهم أعمق لأنماط التفكير والسلوكيات
بدلًا من تجاهل الأفكار والمضي قدمًا، ستتعلم منها.


شاهد تحسن صحتك النفسية أسبوعًا بعد أسبوع.

يقدم لك جستلي تقريرًا شخصيًا عن صحتك النفسية أسبوعيًا:

- ما يثقل كاهلك

- ما يتحسن

- أنماط قد لا تلاحظها بنفسك

- التقدم العاطفي بمرور الوقت

- اقتراحات لطيفة مستوحاة من تقنيات العلاج النفسي
كأن معالجًا نفسيًا يراجع أسبوعك تلقائيًا.


تدوين يوميات يتكيف معك.


اختر نوع الدعم الذي تريده، وقتما تشاء:

- داعم ومتعاطف

- محفز وصريح

- هادئ وفلسفي

- يركز على العلاقات

- بسيط، مألوف، وخفيف
مذكراتك ترافقك أينما كنت عاطفيًا، وليس العكس.

مذكرات تحفظ قصتك. لا تبدأ من الصفر كل يوم.

تحفظ:

- كتاباتك السابقة

- تحدياتك وتقدمك

- تفاصيل حياتك المهمة

- أنماطك العاطفية عبر الزمن
لذا، كل جلسة تبني على سابقتها، مما يخلق عمقًا واستمرارية ونموًا حقيقيًا.

عندما لا تعرف ماذا تكتب.

استخدم قوالب مجربة مصممة للحياة الواقعية:

- تخفيف القلق والتوتر

- تفريغ الغضب

- الامتنان وتغيير طريقة التفكير

- معالجة العلاقات

- وضوح الأهداف وتحديد الاتجاه

- تأملات في الحياة المهنية والإنتاجية
مثالية للأيام التي تشعر فيها بالجمود أو الإرهاق الذهني.

لماذا يستخدم الناس تطبيق جستلي؟

- لتهدئة القلق بدلاً من تفاقمه

- لمعالجة المشاعر دون كبتها

- للشعور بالفهم، حتى في غياب الآخرين

- لاكتشاف الأنماط السلبية قبل أن تسيطر عليك

- للاستمرار في تلقي الرعاية الصحية النفسية

- لتحويل كتابة اليوميات إلى عادة يومية

دعم الصحة النفسية وفقًا لشروطك
لا مواعيد.
لا لحظات صمت محرجة.

لا ضغط لتغيير نفسك.

جستلي موجودٌ عندما تحتاجه، يساعدك بهدوء على فهم نفسك بشكل أفضل، جلسةً تلو الأخرى.

حمّل جستلي وحوّل أفكارك إلى وضوح ونمو وقوة عاطفية.

خصوصيتك تهمنا:

- نولي أمان بياناتك أولوية قصوى. معلوماتك مشفرة وتُعالج وفقًا لأعلى معايير الخصوصية. لا نبيع بياناتك الشخصية أبدًا.

هل لديك أسئلة أو ملاحظات؟

تواصل معنا عبر https://justly.app/