Pocket Body Flow
PEGI 3
info
+0
عملية تنزيل
PEGI 3
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
تطبيق Pocket Body Flow هو تطبيق شامل لتمارين التمدد، مصمم لمساعدتك على الحفاظ على مرونتك ولياقتك البدنية من خلال جلسات إرشادية. يتميز التطبيق ببطاقات وضعيات مفصلة مع تعليمات خطوة بخطوة ومؤقتات عد تنازلي مدمجة لضمان تنظيم جلسات التمدد وفعاليتها.
يتضمن كل تمرين تمدد مختار بعناية يستهدف مجموعات عضلية مختلفة وأهداف مرونة متنوعة. توفر بطاقات الوضعيات إرشادات وتعليمات بصرية واضحة، بينما يضمن المؤقت المدمج ثباتك في كل وضعية للمدة المثلى. سواء كنت تسعى لتحسين مرونتك، أو تخفيف توتر العضلات، أو إضافة فترات راحة حركية إلى يومك، يوفر لك Pocket Body Flow الأدوات التي تحتاجها.
يوفر التطبيق أوضاع عرض متعددة تناسب تفضيلاتك - اختر بين قوائم مختصرة، أو بطاقات مفصلة، أو تخطيطات شبكية. خصص تجربتك بتحديد يومك المفضل لبدء الأسبوع والتبديل بين السمات الفاتحة والداكنة أو سمات النظام. يتم تخزين جميع التمارين والتقدم المحرز محليًا على جهازك، مما يضمن بقاء رحلتك نحو المرونة خاصة ومتاحة في أي وقت.
ابدأ تمارين التمدد اليوم بجلسات منظمة تتكيف مع جدولك الزمني ومستوى لياقتك. ابنِ عادات ثابتة مع إرشادات موقوتة تحفزك وتساعدك على الاستمرار.
يتضمن كل تمرين تمدد مختار بعناية يستهدف مجموعات عضلية مختلفة وأهداف مرونة متنوعة. توفر بطاقات الوضعيات إرشادات وتعليمات بصرية واضحة، بينما يضمن المؤقت المدمج ثباتك في كل وضعية للمدة المثلى. سواء كنت تسعى لتحسين مرونتك، أو تخفيف توتر العضلات، أو إضافة فترات راحة حركية إلى يومك، يوفر لك Pocket Body Flow الأدوات التي تحتاجها.
يوفر التطبيق أوضاع عرض متعددة تناسب تفضيلاتك - اختر بين قوائم مختصرة، أو بطاقات مفصلة، أو تخطيطات شبكية. خصص تجربتك بتحديد يومك المفضل لبدء الأسبوع والتبديل بين السمات الفاتحة والداكنة أو سمات النظام. يتم تخزين جميع التمارين والتقدم المحرز محليًا على جهازك، مما يضمن بقاء رحلتك نحو المرونة خاصة ومتاحة في أي وقت.
ابدأ تمارين التمدد اليوم بجلسات منظمة تتكيف مع جدولك الزمني ومستوى لياقتك. ابنِ عادات ثابتة مع إرشادات موقوتة تحفزك وتساعدك على الاستمرار.
تمارين إطالة موجهة مع مؤقت وبطاقات وضعيات لتدريب المرونة
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذهمعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
- لا يتم تشفير البيانات
- يتعذّر حذف البيانات
PEGI 3
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+48732127509
لمحة عن المطوّر
DARIUSZ GRZYBCZYŃSKI
pedsaus2412@gmail.com
Ul. Plac Jana Pawła II 3-10
66-400 Gorzów Wielkopolski
Poland
+48 732 127 509
