يقدم تطبيق Pure Motion جلسات إطالة منظمة مصممة لتحسين المرونة وتخفيف التوتر. يتكون كل برنامج من بطاقات وضعيات محددة بوقت مع تعليمات واضحة ومؤقتات عد تنازلي مدمجة لتوجيهك أثناء التمرين.
تشمل الميزات إمكانية تخصيص مدة الجلسات، وتتبع التقدم، ومجموعة متنوعة من تمارين الإطالة التي تستهدف مجموعات عضلية مختلفة. يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت ولا يتطلب التسجيل - حيث يتم حفظ جميع بيانات تقدمك محليًا على جهازك.
اختر من بين برامج للمبتدئين والمتقدمين، وعدّل تفضيلات التوقيت، وتابع مع وصف مفصل للوضعيات. تحافظ واجهة التطبيق البسيطة على تركيزك على الوضعية الصحيحة والتنفس السليم، بينما يتولى المؤقت ضبط السرعة.
سواء كنت ترغب في بدء يومك بحركات لطيفة، أو التعافي بعد التمارين، أو أخذ فترات راحة للإطالة خلال برنامجك، يوفر لك Pure Motion الهيكلية والتوجيه اللازمين لبناء ممارسة منتظمة.
تمارين إطالة موجهة مع وضعيات محددة بوقت ومؤقتات عد تنازلي
تاريخ التحديث
10/08/2026