اكتشف السكينة من خلال وضعيات اليوغا اليومية مع تطبيق "Sacred Pose Focus". تحتوي كل بطاقة على رسومات توضيحية مفصلة للوضعيات مصحوبة بتقنيات تنفس موجهة لتعزيز ممارستك الواعية.
يقدم التطبيق مجموعة مختارة من وضعيات اليوغا، بدءًا من تمارين التمدد المناسبة للمبتدئين وصولًا إلى وضعيات "آسانا" المتقدمة. تتضمن كل وضعية إرشادات بصرية خطوة بخطوة وأنماط تنفس متزامنة لمساعدتك على تحقيق التوازن الصحيح والتأمل العميق.
مارس اليوغا بوتيرتك الخاصة دون أي مؤقت أو ضغط. تحافظ واجهة التطبيق البسيطة والواضحة على تركيزك على تنفسك وحركتك. يمكنك التبديل بين الوضعين الفاتح والداكن ليناسب بيئة ممارستك.
جميع المحتويات متاحة دون اتصال بالإنترنت ودون الحاجة إلى التسجيل. تبقى بيانات ممارستك خاصة على جهازك. مثالي للروتين الصباحي، أو فترات الراحة لتخفيف التوتر، أو جلسات الاسترخاء المسائية.
تشمل الميزات تنبيهات لمسية لإرشادات التنفس، وعرض أسبوعي قابل للتخصيص، وإمكانية مراجعة الدروس التعليمية في أي وقت. يتوافق التطبيق مع نظام تشغيل جهازك مع توفير تجربة يوغا غامرة.
بطاقات وضعيات اليوغا اليومية مع إرشادات التنفس لممارسة اليوغا بوعي
تاريخ التحديث
15/09/2026