JOIN Cycling Fitness Tracker
عمليات شراء داخل التطبيق
star
2.61 ألف مراجعات
PEGI 3
info
+100 ألف
عملية تنزيل
لمحة عن هذا التطبيق
JOIN هو برنامج التدريب الأكثر تقدمًا وفعالية لتحسين أدائك في ركوب الدراجات. مع أكثر من 400 تمرين عالمي لركوب الدراجات على الطرق، والدراجات الجبلية، والدراجات الحصوية. بناءً على ملفك الشخصي وأهدافك وتوافرك، يوفر JOIN خطة تدريب مرنة. يمكنك الآن أيضًا إضافة تمارين الجري لمزيد من التحدي.
عزز قدرتك على التحمل، وحسّن سرعتك في الجري أو التسلق، أو حسّن لياقتك البدنية لسباقك. JOIN متاح لراكبي الدراجات من جميع المستويات والتخصصات. تدرب مثل 55,000 راكب دراجات متحمس آخر. تم تطويره من قبل مدربي دراجات من مستوى جولة العالم.
"JOIN هو تطبيق لركوب الدراجات لراكبي الدراجات الحقيقيين. تطبيق التدريب الذي صممه مدربون محترفون لراكبي الدراجات العاديين" - BikeRadar
"JOIN غيّر أسلوب تدريبي تمامًا وساعدني في الوصول إلى أفضل مستوى لياقة بدنية على الإطلاق." - مستخدم JOIN
"البرمجة الديناميكية هي ما كنت أفتقده نظرًا لحياتي غير المنتظمة والمزدحمة. JOIN يمنحني ذلك بالضبط." - مستخدم JOIN
► خطة تدريب دراجات ذكية ومرنة
هل ترغب في زيادة عداد المسافات (FTP) الخاص بك أم ترغب فقط في تحسين لياقتك؟ اختر هدفك، وسيوفر لك JOIN خطة التدريب الأكثر فعالية وكفاءة. تتكيف الخوارزمية وترشدك إلى كيفية التحسين. هل أنت مصاب، أو مريض، أو لديك وقت ضيق؟ خطة التدريب ديناميكية ويتم تحديثها تلقائيًا.
► لماذا سيشعر راكبو الدراجات بالضياع بدون JOIN؟
كشف استطلاع رأي أن 80% من المستخدمين سيشعرون بخيبة أمل إذا لم يعودوا قادرين على استخدام JOIN. لماذا؟ لأن JOIN يوفر الهيكلية والمرونة والتحفيز التي تفتقر إليها تطبيقات التدريب الأخرى. يثق راكبو الدراجات في JOIN لتقديم خطط ديناميكية ومخصصة تناسب حياتهم المزدحمة.
► تدرب بشكل أسرع وأذكى مع Workout Player
أسرع وأسهل طريقة لبدء تدريبك فورًا. سواءً كنت تستخدم جهاز التدريب الداخلي (بما في ذلك وضع ERG!) أو تمارس ركوب الدراجات في الهواء الطلق، فبتوصيل جميع المستشعرات، مثل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب، وعداد الطاقة، وعداد الإيقاع، أو جهاز التدريب الداخلي، ستتمكن من رؤية جميع المعلومات المفيدة على شاشة واحدة.
► التكامل مع منصات ركوب الدراجات المفضلة لديك
هل تتدرب باستخدام جهاز كمبيوتر الدراجة أو Zwift؟ مع JOIN، يمكنك بسهولة إرسال جميع بياناتك إلى تطبيقاتك المفضلة أو تنزيل تدريبك بسهولة كملف .fit. يعمل JOIN مع:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► تدرب بفعالية مع Workout Score™
هل أنهيت تدريبك وبذلت قصارى جهدك؟ أحسنت! بناءً على بياناتك، يحلل JOIN الجلسة ويقدم تقييمًا مفصلاً وWorkout Score™. بهذه الطريقة، يمكنك معرفة ما إذا كان بإمكانك جعل تدريبك أكثر فعالية في المرة القادمة.
► متتبع الدورة الشهرية
تساعد هذه الميزة الجديدة الرياضيات على مواءمة تدريبهن بشكل أفضل مع دورتهن الشهرية. من خلال تتبع دورتكِ في التطبيق، ستتلقين اقتراحات تدريبية تراعي التغيرات الهرمونية والإرهاق، مما يتيح لكِ تقديم أفضل أداء. صُممت هذه الميزة لتكييف جدول تمارينكِ الشخصية بشكل أكبر بناءً على تدفقكِ الطبيعي.
► أفضل الجولات، وركوب الدراجات، والجران فوندو
لا شيء يفوق متعة التدريب لتحقيق هدف صعب مثل الجولة، أو ركوب الدراجات، أو الجراند فوندو. ربما تتدربين لسباقات "ليه تروا بالونز"، أو "مارموت جران فوندو ألب"، أو "أنباوند جرافيل". باتباع خطة تدريب "JOIN Cycling"، ستتمكنين من الظهور في بداية تحديكِ بأفضل شكل ممكن.
يوفر "JOIN" أشهر الفعاليات لكِ. هل وجدتِ تحديكِ؟ حددي هدفكِ، وسيضمن لكِ "JOIN" التدريب بكفاءة دائمًا من خلال خطة تدريب شاملة.
► جرّب JOIN مجانًا تمامًا لمدة 7 أيام
استمتع بجميع الميزات مع اشتراك JOIN، بما في ذلك:
• خطط تدريب متكيفة
• توقع eFTP
• التبديل بين تمارين ركوب الدراجات والجري
• أكثر من 400 جلسة تدريب على الدراجات في قاعدة البيانات
• يتكيف مع توافرك
• التكامل مع Garmin وStrava وZwift وغيرها
الشروط والأحكام: https://join.cc/terms_conditions/
سياسة الخصوصية: https://join.cc/privacy_policy/
انضم إلى JOIN.cc. حسّن تجربتك.
عزز قدرتك على التحمل، وحسّن سرعتك في الجري أو التسلق، أو حسّن لياقتك البدنية لسباقك. JOIN متاح لراكبي الدراجات من جميع المستويات والتخصصات. تدرب مثل 55,000 راكب دراجات متحمس آخر. تم تطويره من قبل مدربي دراجات من مستوى جولة العالم.
"JOIN هو تطبيق لركوب الدراجات لراكبي الدراجات الحقيقيين. تطبيق التدريب الذي صممه مدربون محترفون لراكبي الدراجات العاديين" - BikeRadar
"JOIN غيّر أسلوب تدريبي تمامًا وساعدني في الوصول إلى أفضل مستوى لياقة بدنية على الإطلاق." - مستخدم JOIN
"البرمجة الديناميكية هي ما كنت أفتقده نظرًا لحياتي غير المنتظمة والمزدحمة. JOIN يمنحني ذلك بالضبط." - مستخدم JOIN
► خطة تدريب دراجات ذكية ومرنة
هل ترغب في زيادة عداد المسافات (FTP) الخاص بك أم ترغب فقط في تحسين لياقتك؟ اختر هدفك، وسيوفر لك JOIN خطة التدريب الأكثر فعالية وكفاءة. تتكيف الخوارزمية وترشدك إلى كيفية التحسين. هل أنت مصاب، أو مريض، أو لديك وقت ضيق؟ خطة التدريب ديناميكية ويتم تحديثها تلقائيًا.
► لماذا سيشعر راكبو الدراجات بالضياع بدون JOIN؟
كشف استطلاع رأي أن 80% من المستخدمين سيشعرون بخيبة أمل إذا لم يعودوا قادرين على استخدام JOIN. لماذا؟ لأن JOIN يوفر الهيكلية والمرونة والتحفيز التي تفتقر إليها تطبيقات التدريب الأخرى. يثق راكبو الدراجات في JOIN لتقديم خطط ديناميكية ومخصصة تناسب حياتهم المزدحمة.
► تدرب بشكل أسرع وأذكى مع Workout Player
أسرع وأسهل طريقة لبدء تدريبك فورًا. سواءً كنت تستخدم جهاز التدريب الداخلي (بما في ذلك وضع ERG!) أو تمارس ركوب الدراجات في الهواء الطلق، فبتوصيل جميع المستشعرات، مثل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب، وعداد الطاقة، وعداد الإيقاع، أو جهاز التدريب الداخلي، ستتمكن من رؤية جميع المعلومات المفيدة على شاشة واحدة.
► التكامل مع منصات ركوب الدراجات المفضلة لديك
هل تتدرب باستخدام جهاز كمبيوتر الدراجة أو Zwift؟ مع JOIN، يمكنك بسهولة إرسال جميع بياناتك إلى تطبيقاتك المفضلة أو تنزيل تدريبك بسهولة كملف .fit. يعمل JOIN مع:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► تدرب بفعالية مع Workout Score™
هل أنهيت تدريبك وبذلت قصارى جهدك؟ أحسنت! بناءً على بياناتك، يحلل JOIN الجلسة ويقدم تقييمًا مفصلاً وWorkout Score™. بهذه الطريقة، يمكنك معرفة ما إذا كان بإمكانك جعل تدريبك أكثر فعالية في المرة القادمة.
► متتبع الدورة الشهرية
تساعد هذه الميزة الجديدة الرياضيات على مواءمة تدريبهن بشكل أفضل مع دورتهن الشهرية. من خلال تتبع دورتكِ في التطبيق، ستتلقين اقتراحات تدريبية تراعي التغيرات الهرمونية والإرهاق، مما يتيح لكِ تقديم أفضل أداء. صُممت هذه الميزة لتكييف جدول تمارينكِ الشخصية بشكل أكبر بناءً على تدفقكِ الطبيعي.
► أفضل الجولات، وركوب الدراجات، والجران فوندو
لا شيء يفوق متعة التدريب لتحقيق هدف صعب مثل الجولة، أو ركوب الدراجات، أو الجراند فوندو. ربما تتدربين لسباقات "ليه تروا بالونز"، أو "مارموت جران فوندو ألب"، أو "أنباوند جرافيل". باتباع خطة تدريب "JOIN Cycling"، ستتمكنين من الظهور في بداية تحديكِ بأفضل شكل ممكن.
يوفر "JOIN" أشهر الفعاليات لكِ. هل وجدتِ تحديكِ؟ حددي هدفكِ، وسيضمن لكِ "JOIN" التدريب بكفاءة دائمًا من خلال خطة تدريب شاملة.
► جرّب JOIN مجانًا تمامًا لمدة 7 أيام
استمتع بجميع الميزات مع اشتراك JOIN، بما في ذلك:
• خطط تدريب متكيفة
• توقع eFTP
• التبديل بين تمارين ركوب الدراجات والجري
• أكثر من 400 جلسة تدريب على الدراجات في قاعدة البيانات
• يتكيف مع توافرك
• التكامل مع Garmin وStrava وZwift وغيرها
الشروط والأحكام: https://join.cc/terms_conditions/
سياسة الخصوصية: https://join.cc/privacy_policy/
انضم إلى JOIN.cc. حسّن تجربتك.
تمارين الدراجة المرنة: تحسين لياقتك البدنية والوصول إلى أهداف تدريب جديدة
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذهالموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و6 نوع آخر من البيانات
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
2.49 ألف مراجعة
أحدث الميزات
WHOOP Readiness integration
Let your recovery shape your training. Connect WHOOP and JOIN reads your daily WHOOP Recovery score into JOIN Readiness, easing your plan back on low days and giving you the green light to push when you're recovered. WHOOP syncs in the background, so there's nothing to do each day. Connect WHOOP in Settings then Connected accounts.
Let your recovery shape your training. Connect WHOOP and JOIN reads your daily WHOOP Recovery score into JOIN Readiness, easing your plan back on low days and giving you the green light to push when you're recovered. WHOOP syncs in the background, so there's nothing to do each day. Connect WHOOP in Settings then Connected accounts.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
JOIN Sports B.V.
support@join.cc
H.J.E. Wenckebachweg 48
1096 AN Amsterdam
Netherlands
+31 85 060 2176
