YogaEasy | Online Yoga Studio

ወደ ቤትዎ ይምጡ | ለእንቅስቃሴ እና ለአእምሮ ልምምዶች የመስመር ላይ ስቱዲዮዎ

በዮጋ፣ በማሰላሰል እና በፒላቴስ አማካኝነት ሚዛን እና መረጋጋት ያግኙ። ትምህርቶቻችን ከሰውነትዎ እና ከአእምሮዎ ጋር እንደተገናኙ እንዲሰማዎት ለመርዳት የተነደፉ ናቸው።

ከ5,500+ በላይ በባለሙያ የሚመሩ ትምህርቶች፣ የጀማሪ መንገዶች፣ የሚመሩ ፕሮግራሞች፣ የተዋቀሩ ተግዳሮቶች እና የቀጥታ ትምህርቶች ጋር፣ YogaEasy በእያንዳንዱ የህይወት ደረጃ - ከመጀመሪያው ዑደትዎ እስከ ማረጥ እና ከዚያም በላይ - ይደግፍዎታል።

ባህሪያት፡
* ለሁሉም ደረጃዎች 5,500+ በፍላጎት ላይ ያሉ ክፍሎች
* ዮጋ፣ ማሰላሰል፣ ፒላቴስ እና ኪጎንግ
* አዳዲስ ክፍሎች በየሳምንቱ ተጨምረዋል
* ሳምንታዊ የቀጥታ ክፍሎች
* ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ ደረጃ
* የተዋቀሩ ፕሮግራሞች እና ተግዳሮቶች
* ከመስመር ውጭ ልምምድ ክፍሎችን ያውርዱ

ተረጋጉ እና ተገናኝተዋል
እራስዎን ማመን እና መንከባከብ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ የመቋቋም አቅም መገንባት እና ከራስዎ፣ ከሌሎች እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር አስተዋይ እና ርህራሄ ያለው ግንኙነት ማዳበርን ይማሩ።

ጥንካሬን፣ ጸጥታን እና ግልጽነትን ያግኙ
- በቪንያሳ፣ ሃታ እና ፒላቴስ ጥንካሬን እና ተለዋዋጭነትን ይገንቡ
- በዪን፣ በማደስ እና በዮጋ ኒድራ ዘና ይበሉ እና ያድሱ
- ትኩረትዎን ያተኩሩ እና አእምሮዎን በማሰላሰል፣ በፕራናያማ እና በኪጎንግ ያረጋጉ
- በፍልስፍና እና በአናቶሚ ላይ በተደረጉ ንግግሮች የዮጋን ጥልቅ ገጽታዎች ያስሱ

በሕይወት ደረጃዎች ይደግፉ
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እና በራስ መተማመንን ለመገንባት የተመረጡ ፕሮግራሞች እና ተግዳሮቶች
- ለእያንዳንዱ ሽግግር እና የህይወት ደረጃ የተነደፉ ክፍሎች
- ለመረጋጋት፣ ለግንኙነት እና ለዘላቂ ልምምድ በሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶች የታመኑ

ልምድ ካላቸው አስተማሪዎች
ከባለሙያ ዮጋ እና ማሰላሰል አስተማሪዎች ይማሩ እና ይገናኙ - ዮጋ እና ማሰላሰል ሊያመጡዋቸው የሚችሏቸውን የለውጥ ጥቅሞች ለማካፈል የሚጓጉ አነቃቂ ቡድን።

ዮጋ በማንኛውም ጊዜ
ቀንዎን በሚያነቃቃ የጠዋት ዮጋ ይጀምሩ፣ በምሳ ሰዓት ማሰላሰል ግልጽነትን እና ፈጠራን ያዳብሩ ወይም ከስራ በኋላ ረጅም እና ጥልቅ ዘና የሚያደርግ የዪን ልምምድ በማድረግ ዘና ይበሉ። የቀኑን ጊዜ ምንም ይሁን ምን፣ ሁልጊዜ የዮጋ ጊዜ ነው!

---

አባል ነዎት? የደንበኝነት ምዝገባዎን ለመድረስ ይግቡ።

አዲስ? አዲስ? መለያ ይፍጠሩ እና ፈጣን መዳረሻ ለማግኘት በመተግበሪያው ውስጥ ይመዝገቡ።

ዮጋኢዝይ የደንበኝነት ምዝገባዎችን በራስ-ሰር ያዘምኑ።

በሁሉም መሳሪያዎችዎ ላይ ያለገደብ ወደ ይዘት መዳረሻ ያገኛሉ። ክፍያ ግዢው ሲረጋገጥ ወደ መለያዎ ይከፍላል። ዋጋ እንደ አካባቢው ይለያያል እና ከግዢው በፊት ይረጋገጣል። የአሁኑ የክፍያ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ወይም የሙከራ ጊዜ (ሲቀርብ) ካልተሰረዘ በስተቀር በየወሩ በራስ-ሰር ይታደሳል። በመለያ ቅንብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ይሰርዙ።

ለተጨማሪ መረጃ የእኛን ይመልከቱ፡
-የአገልግሎት ውል፡ https://studio.yogaeasy.com/pages/terms
-የግላዊነት መመሪያ፡ https://studio.yogaeasy.com/pages/privacy