Step Time - App Blocker

በጣም ትክክለኛ እና ቀላል የእርምጃ መከታተያ ከኃይለኛ የመተግበሪያ ማገጃ ጋር ተጣምሮ። የእርምጃ ጊዜ ዕለታዊ ደረጃዎችዎን በራስ-ሰር ይከታተላል እና የስክሪን ጊዜዎን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ አካላዊ እንቅስቃሴዎን ይጠቀማል። ትኩረትን የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎችን ያግዱ እና የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ግቦችዎን በማሳካት ብቻ ይከፍቷቸው!

የስልክ ሱስን ማሸነፍ፣ ዲጂታል ደህንነትዎን ማሻሻል ወይም ንቁ ሆነው ለመቆየት አስተማማኝ የእርምጃ ቆጣሪ ቢፈልጉ፣ ይህ መተግበሪያ ምርታማነትን እና የአካል ብቃትን በትክክል ያመጣጥናል።

ስማርት መተግበሪያ ማገጃ እና የማያ ገጽ ሰዓት መቆጣጠሪያ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቆጣጠሩ። በጣም የሚያዘናጉዎትን መተግበሪያዎች ይምረጡ (ማህበራዊ ሚዲያ፣ ጨዋታዎች፣ ዥረት) እና ይቆልፏቸው። ማገጃውን ለማለፍ ብቸኛው መንገድ መነሳት እና መራመድ ነው! የእርምጃ ቆጣሪዎ ብጁ ኢላማዎን ሲመታ፣ መተግበሪያዎችዎ ላገኙት ጊዜ ይከፈታሉ።

የኃይል ቆጣቢ ፔዶሜትር
እንደ አውቶማቲክ የፔዶሜትር የእርምጃ ቆጣሪ፣ ይህ መተግበሪያ ዕለታዊ ደረጃዎችዎን በስልክዎ አብሮገነብ ዳሳሽ በመጠቀም ይከታተላል፣ ይህም ባትሪን በእጅጉ ይቆጥባል። ማያ ገጹ ቢቆለፍም እንኳ ደረጃዎችን በትክክል ይመዘግባል፣ ስልክዎ በእጅዎ፣ በኪስዎ ወይም በቦርሳዎ ውስጥ ቢሆንም። የጂፒኤስ ክትትል አያስፈልግም፣ ይህም ማለት ባትሪዎ ቀኑን ሙሉ ሙሉ ሆኖ ይቆያል ማለት ነው።

ለመጠቀም ቀላል የሆነ ደረጃ ቆጣሪ
ዕለታዊ እንቅስቃሴዎን በራስ-ሰር ይመዘግባል፣ ይህም የደረጃ ቆጠራ መተግበሪያ አስተማማኝ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ጓደኛዎ ያደርገዋል። የእርምጃ ግብዎን ያዘጋጁ፣ መራመድ ይጀምሩ እና መተግበሪያው የቀረውን እንዲያደርግ ይፍቀዱለት። በእውነተኛ ጊዜ እርምጃዎችዎን በቀላሉ ማረጋገጥ እና የሚወዷቸውን መተግበሪያዎች ለመክፈት ምን ያህል ቅርብ እንደሆኑ ማየት ይችላሉ።

100% የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ
ግላዊነትዎ ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው። መግቢያ አያስፈልግም፣ እና የእርስዎን አካባቢ አንከታተልም። ሁሉም የእግር ጉዞ እና የመተግበሪያ አጠቃቀም ውሂብዎ በመሳሪያዎ ላይ በጥብቅ ይቆያል። የግል መረጃዎ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን በማወቅ ይህንን የእርምጃ መከታተያ መተግበሪያ በነፃነት መጠቀም ይችላሉ።

የግራፍ ትንተና እና የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ
ይህ የእርምጃ መከታተያ የእግር ጉዞ ውሂብዎን እና የማያ ገጽ ጊዜዎን ለማሳየት ሊታወቁ የሚችሉ ግራፎችን ያሳያል። ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ስታቲስቲክስዎን በቀላሉ ይፈትሹ። ያለፈውን አፈጻጸምዎን ይገምግሙ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያስተካክሉ እና የማያ ገጽ ጊዜዎ ሲቀንስ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻዎ ሲያድግ ይመልከቱ።

ዒላማዎች እና ስኬቶች
እራስዎን ለማነቃቃት በዚህ የእግር ጉዞ መተግበሪያ ዕለታዊ የእርምጃ ግብዎን ያዘጋጁ። የእርምጃ ግቦችዎን ያለማቋረጥ ማሳካት መተግበሪያዎችዎን ከመክፈት ብቻ ሳይሆን ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንዲገነቡ ይረዳዎታል። ስንት እርምጃዎች እኩል እንደሆኑ ብጁ ደንቦችን ያዘጋጁ። ስንት እርምጃዎች ከማያ ገጽ ጊዜ ደቂቃዎች ጋር እኩል ናቸው።

ቄንጠኛ እና ቀላል ዲዛይን
ለጥሩ የተጠቃሚ ተሞክሮ የተነደፈ። ንፁህ፣ ሊታወቅ የሚችል እና የሚያምር ዲዛይኑ የታገዱ መተግበሪያዎችን በአንድ ቦታ ለማስተዳደር እና የአካል ብቃት እድገትዎን ለመከታተል በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ያደርገዋል።

ዱም-ማሸብለልን ያቁሙ እና መንቀሳቀስ ይጀምሩ። የደረጃ ጊዜ - የመተግበሪያ ማገጃውን ዛሬውኑ ያውርዱ - ዕለታዊ እርምጃዎችዎን ወደ ተገኘ የማያ ገጽ ጊዜ ይለውጡ። ንቁ ሆነው ይቆዩ፣ ትኩረት ያድርጉ እና በመጨረሻው የእንቅስቃሴ እና የምርታማነት መከታተያ አማካኝነት ጤናማ ልምዶችን ይገንቡ!