FT Trainers

የእርስዎ የአካል ብቃት፣ የእርስዎ ጊዜ፣ የእርስዎ ለውጥ

በመላው የሳዑዲ አረቢያ እና የተባበሩት አረብ ኤምሬትስ ከ200 በላይ ቅርንጫፎች ያሉት የአካል ብቃት ታይም ጂሞች በክልሉ ውስጥ ትልቁን የአካል ብቃት ማእከላት መረብ ያቀርባል፣ ይህም ወደር የለሽ የአለም ደረጃ ፋሲሊቲዎችን እና አጠቃላይ የጤና መፍትሄዎችን ይሰጣል። ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር በተጣጣሙ የአባልነት ዕቅዶች የእርስዎን የጤና እና የአካል ብቃት ግቦች እንዲያሳኩ እርስዎን ለመርዳት ቁርጠኞች ነን።

ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜ፣ የባለሙያ ግላዊ ስልጠና ወይም የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች እየፈለጉ ቢሆንም የአካል ብቃት ጊዜ ጂሞች ሁሉን-በ-አንድ የአካል ብቃት ተሞክሮ ያቀርባል። የእኛ ዘመናዊ መገልገያዎች እና አገልግሎቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጂኤክስ ስቱዲዮ፡ የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማነቃቃት እና ለማበረታታት የተነደፉ ከ30 በላይ ተለዋዋጭ ክፍሎች።

• Cardio Hall፡ ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች እና ግቦች የሚያገለግሉ በላቁ ማሽኖች የታጠቁ።

• ክብደት ማንሳት ቦታዎች፡ ለጡንቻ ግንባታ ፕሪሚየም መሳሪያዎች፣ በሁሉም ቅርንጫፎች ይገኛሉ።

• የተግባር እና ክሮስፊት ዞኖች፡ አፈጻጸምን በልዩ ልዩ የስልጠና አማራጮች ለማሻሻል የተነደፉ ቦታዎች።

• የብስክሌት ስቱዲዮ፡ ጽናትን ወደ አዲስ ገደቦች የሚገፉ ከፍተኛ የኃይል ክፍሎች።

• የግል አሰልጣኞች እና ብጁ ፕሮግራሞች፡ ለጀማሪዎች እና ለላቁ የአካል ብቃት አድናቂዎች፣ ዋና እና ቦክስ ስልጠናን ጨምሮ የተዘጋጀ መመሪያ።

• የቦክሲንግ ዞኖች፡ ጥንካሬን እና ጥንካሬን ለመጨመር ለከፍተኛ ስልጠና የተሰጡ ቦታዎች።

• የመዝናኛ ስፖርት ሜዳዎች እና ፍርድ ቤቶች፡ በቅርጫት ኳስ፣ padel፣ እግር ኳስ እና ሌሎችም በነቃ ቦታችን ይደሰቱ።

• የመዋኛ ገንዳዎች፡ ንቁ ሆነው ለመቆየት እና ጽናትን ለመገንባት የሚያድስ እና ውጤታማ መንገድ።

• ሳውና፣ የእንፋሎት ክፍል እና ጃኩዚ፡ ዘና ይበሉ፣ ፈገግ ይበሉ እና ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያድሱ።

በአካል ብቃት ጊዜ፣ አካል ብቃት ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በላይ ነው - የአኗኗር ዘይቤ ነው። ዛሬ ይቀላቀሉን እና ለጤናዎ እና ደህንነትዎ የተሰጠ ደጋፊ፣ የበለፀገ ማህበረሰብ አካል ይሁኑ። የአካል ብቃት ጉዞዎ እዚህ ይጀምራል።