Good Coach App

ከአትሌቶች ጋር በዕለት ተዕለት ግንኙነቶች ላይ ለውጥ የሚያመጣ ለጽናት ስፖርት አሰልጣኞች መፍትሄ ፡፡

- የበለጠ ቀልጣፋ ግንኙነት።
- የተሻለ ተነሳሽነት ፡፡
- ለዕለት ተዕለት ሥራ ቀላል እና ገላጭ መሣሪያዎች ፡፡

ጥሩ አሰልጣኝ እንደ ሩጫ ላሉት ጽናት ስፖርቶች የሥልጠና ዕቅድ ድጋፍ ሥርዓት ነው ፡፡

ከታዋቂ ማህበራዊ ስልጠና ድርጣቢያዎች የበለጠ የሆነ ነገር እየፈለጉ ከሆነ ፣ ስልጠናዎን ወደ ከፍተኛ ደረጃ ከፍ የሚያደርግ ነገር ፣ ትክክለኛውን መተግበሪያ አግኝተዋል።

======

- ማቀድ -

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በየቀኑ ለአትሌቶችዎ ያቅዱ እና ተለዋዋጭ ይሁኑ ፡፡ ምርጥ አሰልጣኞች በየቀኑ ከሁኔታዎች ጋር መላመድ መቻል አለባቸው ፣ በወቅቱ የተሻሉ እንዲሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻቸውን ማስተካከል መቻል አለባቸው ፡፡

ጥሩ አሰልጣኝ በአትሌቱ እና በፍጥነት አሰልጣኝ ምላሽ ምን እየተከናወነ እንዳለ ወቅታዊ መረጃ ይሰጥዎታል ፡፡ ለወደፊቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማቀድ ፣ ማስታወሻዎችን ማከል እና ውድድሮችን ማከል ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ አማራጭ እንዲሁ ስልጠናን ማንቀሳቀስ እና በቀናት መካከል መገልበጥ መቻል ነው ፡፡ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አብነቶችን መፍጠር እና መጠቀም ይችላሉ።

- መግባባት -

በአሰልጣኙ እና በአትሌቱ መካከል ፍጹም መግባባት ለስኬት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ብለን እናምናለን ፡፡ ለዚያም ነው ጥሩ አሰልጣኝ ይህንን የትብብር ዘርፍ ለመደገፍ መሳሪያዎች የሚሰጡዎት ፡፡ አሰልጣኙም ሆነ አትሌቱ ከዛሬ ጀምሮ ስለ አስፈላጊ ስልጠናዎች ማለትም ስለ ስልጠና ፣ ማስታወሻዎች መጨመር ወይም ከአሰልጣኙ መልእክት ጋር በፍጥነት ይነገራቸዋል ፡፡ እንዲያውቁት የሚፈልጉትን ሰርጦች መምረጥ ይችላሉ ፣ የግፋ ማሳወቂያዎችን ወይም ኢሜል መምረጥ ይችላሉ ፡፡

አትሌቱ ቃል በቃል በኪሱ ውስጥ የሥልጠና መርሃግብር አለው ፡፡ የሞባይል ትግበራ በማንኛውም ቀን ለስልጠና ቀላል እይታን ይፈቅዳል ፡፡

- ትንተና -

የአትሌቶችን ሥልጠና ፣ የሚሯሯጡባቸው ኪሎ ሜትሮች ወይም ማይሎች ብዛት ፣ ለስልጠና እና ለሥልጠና ጭነት የተተወውን ጊዜ ይተንትኑ ፡፡ ምን ዓይነት የሥልጠና እርምጃዎች እንደታቀዱ እና እንደተከናወኑ ይመልከቱ ፣ ለአትሌቶቹ ምን እንደሚያዝዙ ለራስዎ ይወስኑ ፡፡

ከስልጠናቸው የበለጠ እንዲጠቀሙ የአትሌቶችን ስልጠና ይተንትኑ ፡፡

- ተነሳሽነት -

እያንዳንዱ አትሌት ከአሰልጣኙ “ነዳጅ” እና ተነሳሽነት ይፈልጋል ፡፡ ጥሩ አሰልጣኝ ስርዓትን በመጠቀም አሠልጣኙ አዳዲስ ቀለል ያሉ የማበረታቻ መሣሪያዎችን ይቀበላል ፡፡

የአትሌቱን ስልጠና “ኩኪ” በመስጠት በቀላሉ “መውደድ” ይችላሉ። ብዙ ኩኪዎችን ለመብላት ብዙ ሰዎች እንደሚሮጡ ይታወቃል ፡፡ ከእያንዳንዱ የጊዜ ሰሌዳ ጋር በተገናኘ ቀላል ውይይት አማካኝነት አትሌቶችን ያነሳሱ ፡፡