Op je best

ለመንቀሳቀስ ጊዜው አሁን ነው! የስፖርት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያስይዙ!

መተግበሪያው በሪጅሰን-ሆልተን ማዘጋጃ ቤት ውስጥ ስለሚገኙ ሁሉም የስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮች ግንዛቤ ይሰጣል። የሚወዱት እንቅስቃሴ ይምረጡ እና ይንቀሳቀሱ!

እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ እና ያስይዙ

በመተግበሪያው አማካኝነት በሪጅሰን-ሆልተን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮችን በቀላሉ ማየት ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የግል ስልጠና፣ በአካባቢዎ የስፖርት ክለብ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም የእግር ጉዞ ቡድን መቀላቀል ይችላሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን እንቅስቃሴ ይምረጡ እና ቦታዎን ያስይዙ።

በሁሉም እንቅስቃሴዎች መካከል ያጣሩ

ቀጣዩን እንቅስቃሴዎን ማግኘት በተቻለ መጠን ቀላል ለማድረግ፣ በተለያዩ የስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦች መፈለግ እና በሁሉም እንቅስቃሴዎች መካከል ማጣራት ይችላሉ።

ቀጣዩ እንቅስቃሴዎ ምንድነው?

የቡድን ዙምባ ክፍል፣ አትሌቲክስ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ጁዶ ይመርጣሉ? የሙከራ ስፒን ክፍል ይወስዳሉ፣ ወደ ገንዳው ውስጥ ይጥሉ ወይም ሙሉ በሙሉ የተለየ ነገር ይመርጣሉ? ሁሉንም አማራጮች በOp je በኩል በተሻለ ሁኔታ ይመልከቱ፣ በቀላሉ ይመዝገቡ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይጀምሩ!

በቅርቡ ወደ መተግበሪያው ይመጣል፦
- ፈታኝ ተግዳሮቶች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛዎን ያግኙ
- ከሪጅሰን-ሆልተን ዜና እና ከሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ጋር የጊዜ መስመር
- ለተጋሩ እንቅስቃሴዎች ቡድኖችን ይፍጠሩ

በጉዞ ላይ ያሉ ሁሉም ሰዎች!