VisionTwins

ከዚህ በፊት ጠንክረው ሰልጥነዋል። አሁን በራዕይ ለመለማመድ ጊዜው አሁን ነው።

የቪዥን ትዊንስ መተግበሪያ አሰልጣኝነትዎ የሚኖርበት ነው። የመንትዮች መልሶ ማዋሃድ ፕሮቶኮልን ይከተሉ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የአመጋገብ ስርዓትዎን፣ ልምዶችዎን፣ መለኪያዎችዎን እና ውጤቶችን ይከታተሉ፣ እና በእያንዳንዱ እርምጃ ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ። እዚህ ያደረሱዎት ሁሉም ነገር የእርስዎ ጥፋት አልነበረም፣ ነገር ግን ቀጥሎ የሚሆነው የእርስዎ ኃላፊነት ነው። እና እርስዎ ብቻዎን አያደርጉትም።

ባህሪያት፡-
- ብጁ የስልጠና እቅድዎን ይከተሉ እና እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመዝግቡ
- ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች ጋር አብረው ይለማመዱ
- ምግቦችዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን በአንድ ጊዜ በአንድ ሳህን ይገንቡ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ እንደተዘጉ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ያዘጋጁ እና ወደ እነሱ የሚወስዱትን እድገት ይከታተሉ
- ለአዳዲስ የግል ምርጥ ውጤቶች እና የልማድ ተከታታዮች የውጤት ባጆችን ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን እና የሂደት ፎቶዎችን ይከታተሉ ስለዚህ ዳግም ቅንብርዎን ማየት ይችላሉ
- ለተያዘላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፊት ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ እንቅልፍን፣ የአመጋገብ እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ቅንብርን ለመከታተል ከጋርሚን፣ Fitbit፣ MyFitnessPal እና Withings ጋር ያመሳስሉ

የVisionTwins መተግበሪያ ለንቁ የVisionTwins አሰልጣኝ ደንበኞች ነው። አሰልጣኝዎ ለእርስዎ ባዘጋጀው መለያ ይግቡ።

መተግበሪያውን ያውርዱ እና ወደ ሥራ እንሂድ።