Real Fitness Training

በእውነተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና መተግበሪያ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምግቦችዎን መከታተል፣ ውጤቶችን መለካት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት መጀመር ይችላሉ፣ ሁሉም ከባለሙያ አሰልጣኞቻችን ጋር በመተባበር።

- የስልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ እና የግል ምርጥ ግቦችዎን በማሸነፍ ቁርጠኝነትዎን ይጠብቁ

- ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ እንደተገለጸው የአመጋገብ ቅበላዎን ያስተዳድሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለተያዘላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፊት ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ

- የሰውነት ስታቲስቲክስን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ Fitbit እና Winings ካሉ ተለባሽ መሳሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ!