የስትሬክሳን ስትሬች ታይመር ተጠቃሚዎች በተዋቀሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ተለዋዋጭነትን እንዲያዳብሩ እና እንዲጠብቁ የሚያግዝ ሁሉን አቀፍ የመለጠጥ ልማድ መተግበሪያ ነው። መተግበሪያው ዝርዝር የእይታ መመሪያዎችን እና ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን የያዘ ሰፊ የመለጠጥ አቀማመጥ ቤተ-መጽሐፍትን ያሳያል።
ዋና ዋና ባህሪያት ለእያንዳንዱ አቀማመጥ ሊስተካከሉ የሚችሉ የጊዜ ቆጣሪ ቅንብሮችን ያካትታሉ። ተጠቃሚዎች ሙሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን፣ የታለሙ የጡንቻ ቡድኖችን፣ የጠዋት መነቃቃትን፣ የምሽት ዘና የሚያደርጉ ቅደም ተከተሎችን እና ከስፖርት በኋላ የማገገሚያ ክፍለ ጊዜዎችን ጨምሮ ከተለያዩ ምድቦች በመምረጥ ለግል የተበጁ የመለጠጥ ክፍለ ጊዜዎችን መፍጠር ይችላሉ።
መተግበሪያው ለእያንዳንዱ መለጠጥ ግልጽ የሆኑ የእይታ ማሳያዎችን ከትክክለኛ የቅጽ መመሪያዎች እና የመተንፈስ መመሪያ ጋር ያቀርባል። አብሮገነብ የቆጣሪ ቆጣሪዎች ወጥ የሆነ የአቀማመጥ ቆይታን ለመጠበቅ ይረዳሉ፣ የሃፕቲክ ግብረመልስ ደግሞ በልምምዶች መካከል ለሚደረጉ ሽግግሮች ረጋ ያሉ ማሳወቂያዎችን ይሰጣል።
በይነገጹ የታመቀ ዝርዝር እይታ፣ ዝርዝር የካርድ አቀማመጥ እና ለተለያዩ ምርጫዎች የሚስማማ የፍርግርግ ማሳያን ጨምሮ በርካታ የእይታ ሁነታዎችን ያቀርባል።
ተጨማሪ ተግባር ለተሻሻለ ንባብ ሊበጁ የሚችሉ የቅርጸ-ቁምፊ መጠኖችን፣ ሊስተካከሉ የሚችሉ የሃፕቲክ ግብረመልስ ቅንብሮችን እና ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ክወናን በመሳሪያው ላይ በአካባቢው የተከማቸ ሁሉንም ውሂብ ያካትታል። ምዝገባ ወይም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም።
ለጀማሪዎች የተለዋዋጭነት ጉዞቸውን ለሚጀምሩ እና ወጥ የሆነ የመለጠጥ ልማዶችን ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ልምድ ላላቸው ባለሙያዎች ፍጹም ነው። ለጠዋት ልማዶች፣ ለጠረጴዛ እረፍት ወይም ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ለማገገም ጥቅም ላይ የሚውል ቢሆንም፣ መተግበሪያው የተሻለ ተንቀሳቃሽነት ለማዳበር እና የጡንቻ ውጥረትን ለመቀነስ የተዋቀረ መመሪያ ይሰጣል።
ከሚመሩ የአቀማመጥ ካርዶች እና ወደኋላ የሚቆጥሩ ሰዓት ቆጣሪዎች ጋር የባለሙያ የመለጠጥ የዕለት ተዕለት መተግበሪያ