Sanitas Coach

የሳኒታስ አሰልጣኝ የደም ግፊትዎን በማስተዳደር እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ ረገድ የሚረዳዎት የሕክምና መተግበሪያ ነው። በሳኒታስ አሰልጣኝ አማካኝነት የደም ግፊትዎን በትክክል ለመለካት እና በንባቦችዎ እና በሂደትዎ ላይ በመመስረት ግላዊ ምክሮችን የሚሰጥ "ዲጂታል አሰልጣኝ" ከጎንዎ አለዎት።

መተግበሪያው ለደም ግፊት ሕክምና በሚሰጡ የሕክምና መመሪያዎች ላይ የተመሠረተ ሲሆን በሃኖቨር የሕክምና ትምህርት ቤት ካሉ ሐኪሞች ጋር በመተባበር የበለጠ እየተገነባ ነው።

የሳኒታስ አሰልጣኝ መተግበሪያን ለመጠቀም የራስዎ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ያስፈልግዎታል (የመለኪያ ትክክለኛነትን ለማረጋገጥ የማረጋገጫ ማህተም ያላቸው የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ዝርዝር፡ https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete)።

የሳኒታስ አሰልጣኝ መተግበሪያን ከመጠቀምዎ በፊት የአጠቃቀም መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ፡

www.sanitas-coach-app.com/ifu

ወደ መተግበሪያው መድረስ፡

ለሳኒታስ አሰልጣኝ ለመመዝገብ የሳኒታስ የጤና መድን ፖሊሲ ቁጥርዎን እና የትውልድ ቀንዎን ያስፈልግዎታል።

የሳኒታስ አሰልጣኝ እንዴት እንደሚደግፍዎት፡

በይነተገናኝ አሰልጣኝነት እና ግብረመልስ
የሳኒታስ አሰልጣኝ መተግበሪያ ቁልፍ አካል ከቻትቦት ሊቫ ጋር በይነተገናኝ አሰልጣኝነት ነው። ዲጂታል ቻትቦት የደም ግፊት ንባቦችዎን በመመሪያ እና በተዋቀረ መንገድ እንዲመዘግቡ ይረዳዎታል፣ መለኪያዎችን እና መድሃኒቶችን ያስታውስዎታል፣ እና ለሚመከሩ እርምጃዎች የተወሰኑ ምክሮችን ይሰጣል።

ከዶክተርዎ ጋር መተባበር
በታወቀው ፕሮቶኮል መሠረት አስተማማኝ የደም ግፊት ንባቦችን በመመዝገብ፣ ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተዳድር እና እንዲያክምዎት አስፈላጊ የመረጃ መሠረት አለዎት። በማንኛውም ጊዜ ከመተግበሪያው ሪፖርት መፍጠር እና ከዶክተርዎ ጋር መጋራት ይችላሉ።

ለአመጋገብ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለመዝናናት ግቦች
ግላዊነት የተላበሱ ግቦች ያሉት የጤና እቅድ ያገኛሉ እና እርምጃዎችዎን በGoogle Fit በራስ-ሰር መከታተል ይችላሉ።

አሳታፊ እና አስተማማኝ መረጃ፡

ጥያቄዎችን ይመልሱ እና አሳታፊ የእውቀት ትምህርቶችን እና የራስ-ሙከራዎችን ያጠናቅቁ።

በመተግበሪያው ውስጥ የተካተተው፡

በይነተገናኝ አሰልጣኝዎ
ሊቫ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አብሮዎት የሚሄድ የቻትቦት ነው። በይነተገናኝ ውይይት ውስጥ ጥያቄዎችን ትጠይቅዎታል እና የደም ግፊት ክትትልዎን ለፍላጎቶችዎ ያበጃል። ግቦችን እንዲያሳኩ ያበረታታዎታል፣ ይመራዎታል እና ስለ ጤናዎ ጠቃሚ መረጃዎችን ይሰጥዎታል።

የደም ግፊት ክትትል
ሊቫ የደም ግፊት ንባቦችን እንዲመዘግቡ ይረዳዎታል እና መለኪያዎችን እንዲወስዱ ያስታውሰዎታል። ንባቦችዎን መሰረት በማድረግ ሊቫ ምክሮችን ይሰጣል። ምዝግብ ማስታወሻዎችዎን እና ገበታዎችዎን በማንኛውም ጊዜ እንደ ፒዲኤፍ መላክ እና ማጋራት ይችላሉ።

የመድኃኒት አስተዳደር
ሊቫ ስለ መድሃኒት ተገዢነትዎ ሳምንታዊ ግብረመልስ ይሰጣል እና መድሃኒትዎን በመደበኛነት ለመውሰድ ስልቶችን ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

የደም ግሉኮስ ምዝግብ ማስታወሻ
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎት ሊቫ የደም ግሉኮስ ምዝግብ ማስታወሻ እንዲያስቀምጡ ይረዳዎታል።

የእንቅልፍ ምዝግብ ማስታወሻ
የእንቅልፍ ቅጦችዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት የእንቅልፍ ምዝግብ ማስታወሻ እንዲይዙ ይረዳዎታል። እንዲሁም በእንቅልፍ ገደብ ወቅት ወደ እንቅልፍ እንዲመለሱ ይደግፍዎታል።

የግል የተበጀ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ዕቅድ
ለአመጋገብ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለመዝናናት የግል ግቦችን የያዘ የግል የጤና እቅድዎን ይቀበላሉ።

አስደሳች እና አስተማማኝ መረጃ
በደም ግፊት፣ በደም ስኳር፣ ትክክለኛ የመለኪያ ዘዴዎች እና እንቅልፍ ላይ ጠቃሚ ምክሮች እና አዝናኝ ጥያቄዎች ጠቃሚ መረጃዎችን ይሰጣሉ እና ሁኔታዎን በልበ ሙሉነት እንዲያስተዳድሩ ያበረታቱዎታል።

ከሳኒታስ አሰልጣኝ መተግበሪያ ጀርባ ያለው ማነው?

ፓዝሜት ቴክኖሎጂስ የመተግበሪያው አምራች፣ ኦፕሬተር እና አከፋፋይ ነው። ሳኒታስ አሰልጣኝ የፓዝሜት አሰልጣኝ ስም ሲሆን የክፍል IIa የሕክምና መሣሪያ ነው።