Manoa

የማኖዋ የሕክምና መተግበሪያ የደም ግፊትዎን በመቆጣጠር እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ ረገድ ይደግፍዎታል። በማኖዋ፣ የደም ግፊትዎን በትክክል ለመለካት የሚረዳዎ እና በንባብዎ እና በሂደትዎ ላይ ተመስርተው የግል ምክሮችን የሚሰጥ "ዲጂታል አሰልጣኝ" ከጎንዎ አለዎት።

ማኖዋ በጀርመን ሃይፐርቴንሽን ሊግ የተረጋገጠ ነው። መተግበሪያው ለደም ግፊት ሕክምና በሕክምና መመሪያዎች ላይ የተመሠረተ ሲሆን በሃኖቨር የሕክምና ትምህርት ቤት ካሉ ሐኪሞች ጋር በመተባበር የበለጠ እየተገነባ ነው።

ማኖዋን ለመጠቀም፣ የራስዎ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ያስፈልግዎታል (የተረጋገጡ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ዝርዝር፡ https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete)።

ማኖዋን ከመጠቀምዎ በፊት የአጠቃቀም መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ፡

www.manoa.app/ifu

መተግበሪያውን መድረስ፡

ጀርመን፡ በግል የተመዘገቡ ተጠቃሚዎች የመዳረሻ ኮዳቸውን ያስገቡ፤ ህጋዊ የጤና መድን ያላቸው ሰዎች በመተግበሪያው ውስጥ የጤና መድን አቅራቢቸውን ይመርጣሉ እና ተሳትፎአቸውን ያረጋግጣሉ። ማኖዋን አስቀድመው የሚደግፉ የጤና መድን ኩባንያዎች እና አቅራቢዎች አጠቃላይ እይታ እዚህ ይገኛል፡ www.manoa.app።

... ስዊዘርላንድ፡ ማኖአን ለመጠቀም የመዳረሻ ኮድ ያስፈልግዎታል። ማኖአን አስቀድመው የሚደግፉትን የጤና መድህን ኩባንያዎች አጠቃላይ እይታ እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡ www.manoa.app።

ማኖአን እንዴት እንደሚደግፍዎት፡

በይነተገናኝ ስልጠና እና ግብረመልስ
ማኖአን የደም ግፊት ንባቦችዎን በመመሪያ እና በተዋቀረ መንገድ እንዲመዘግቡ ይረዳዎታል፣ መለኪያዎችን እና መድሃኒቶችን ያስታውሰዎታል፣ እና ለሚመከሩ እርምጃዎች የተወሰኑ ምክሮችን ይሰጥዎታል።

ከዶክተርዎ ጋር መተባበር
በታወቀው ፕሮቶኮል መሠረት አስተማማኝ የደም ግፊት ንባቦችን በመመዝገብ፣ ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተዳድር እና እንዲያክምዎት አስፈላጊ የመረጃ መሠረት አለዎት። በማንኛውም ጊዜ ከመተግበሪያው ሪፖርት መፍጠር እና ከዶክተርዎ ጋር መጋራት ይችላሉ።

ለአመጋገብ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለመዝናናት ግቦች
የግል ግቦች ያሉት የጤና እቅድ ያገኛሉ እና እርምጃዎችዎን በGoogle Fit በራስ-ሰር መከታተል ይችላሉ።

አሳታፊ እና አስተማማኝ መረጃ፡

ጥያቄዎችን ይመልሱ እና አሳታፊ የእውቀት ትምህርቶችን እና የራስ-ሙከራዎችን ያጠናቅቁ።

በመተግበሪያው ውስጥ ያለው፡

በይነተገናኝ አሰልጣኝዎ
ማኖአን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አብሮዎት የሚሄድ የውይይት ቦት ነው። በይነተገናኝ ውይይት ጥያቄዎችን ትጠይቅዎታል እና የደም ግፊት ክትትልዎን ከፍላጎቶችዎ ጋር ያስማማል። ግቦችን እንዲያሳኩ ያበረታታዎታል፣ ይመራዎታል እና ስለ ጤናዎ ጠቃሚ መረጃዎችን ይሰጥዎታል።

የደም ግፊት ክትትል
ማኖአ የደም ግፊት ንባቦችን እንዲመዘግቡ ይረዳዎታል እና መለኪያዎችን እንዲወስዱ ያስታውሰዎታል። ንባቦችዎን መሰረት በማድረግ ማኖአ ምክሮችን ይሰጣል። ምዝግብ ማስታወሻዎችዎን እና ገበታዎችዎን በማንኛውም ጊዜ እንደ ፒዲኤፍ መላክ እና ማጋራት ይችላሉ።

የመድኃኒት አስተዳደር
ማኖአ ስለ መድሃኒት ተገዢነትዎ ሳምንታዊ ግብረመልስ ይሰጣል እና መድሃኒትዎን አዘውትሮ ለመውሰድ ስልቶችን ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

የደም ግሉኮስ ምዝግብ ማስታወሻ
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎት ማኖአ የደም ግሉኮስ ምዝግብ ማስታወሻ እንዲያስቀምጡ ይረዳዎታል።

የእንቅልፍ ምዝግብ ማስታወሻ
ማኖአ የእንቅልፍ ቅጦችዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት የእንቅልፍ ምዝግብ ማስታወሻ እንዲያስቀምጡ ይረዳዎታል። እንዲሁም በእንቅልፍ ገደብ ወቅት ወደ እንቅልፍ እንዲመለሱ ይደግፍዎታል።

የግል የተበጀ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ዕቅድ
ለአመጋገብ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለመዝናናት የግል ግቦችን የያዘ የግል የጤና እቅድዎን ይቀበላሉ።

አሳታፊ እና አስተማማኝ መረጃ

በደም ግፊት፣ በደም ስኳር፣ በትክክለኛ የመለኪያ ዘዴዎች እና በእንቅልፍ ላይ ጠቃሚ ምክሮች እና አዝናኝ ጥያቄዎች ጠቃሚ መረጃዎችን ይሰጣሉ እና ሁኔታዎን በልበ ሙሉነት እንዲያስተዳድሩ ያበረታቱዎታል።

ከማኖአ ጀርባ ያለው ማነው
የመተግበሪያው አምራች፣ ኦፕሬተር እና አከፋፋይ ፓትሜት ቴክኖሎጂስ ነው። ማኖአ የፓትሜት አሰልጣኝ ስም ሲሆን የክፍል IIa የሕክምና መሣሪያ ነው።