Headspace XR

የማሰብ ችሎታን መለማመድ የበለጠ አስደሳች ሆኖ አያውቅም።

በ Headspace XR ዓለም ውስጥ ጭንቀትን እና የዕለት ተዕለት ጭንቀትን ማራገፍ፣ መሙላት እና መተው ይችላሉ። የ Headspace አስተማሪዎች ከ 300 በላይ ማሰላሰሎች እና 13 ትኩረት የሚስቡ እንቅስቃሴዎችን እና ጨዋታዎችን ይመራዎታል - ሁሉም በሚያስደንቅ እና አስማጭ አካባቢዎች።

ልክ ጂም ሰውነትዎን እንደሚያጠናክር፣ እዚህ ያሉት እንቅስቃሴዎች ጤናማ እና ደስተኛ አእምሮን ለመደገፍ የተነደፉ ናቸው። ከስሜትዎ ጋር እንዲስማማ ግላዊነትን በተላበሰ ይዘት፣ አእምሮዎን ማሰልጠን እና ተከታታይነት ያለው የአስተሳሰብ ልምምድ የእውነተኛ ህይወት ጥቅሞችን ሊሰማዎት ይችላል።

ዘና በል
ከጭንቀት ይውጡ እና አእምሮዎን በአስማጭ እና በሚመሩ ማሰላሰሎች ያረጋጋሉ።

ትኩረት
ውጥረትን ይልቀቁ እና የአዕምሮ-አካል ግንኙነትዎን በስሜት-ማሳደግ እንቅስቃሴዎች ያጠናክሩ።

ተጫወት
የማወቅ ጉጉት ወደ እውነተኛው ዓለም ሊወስዷቸው የሚችሏቸውን የማሰብ ችሎታን በሚገነቡ በሚያነሡ ጨዋታዎች ይፍሰስ።

አእምሮን ወደ ዓለምዎ ለማምጣት ዝግጁ ነዎት? Headspace XR ዛሬ ያውርዱ እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ጥቅሞቹን ይጀምሩ።