Qubit: Habit Tracker

ኩቢት ለዕለታዊ ልማዶች፣ ለተከታታይ ልማዶች እና ለተከታታይ ልማዶች የልማድ መከታተያ ነው።

ጥሩ ልማዶችን መገንባት የሚጀምረው በየቀኑ በመታየት ነው። Check Square ንፁህ፣ ትኩረት የተደረገበት የልማድ መከታተያ ሲሆን ይህም የዕለት ተዕለት ልማዶችን እንዲመዘግቡ፣ ተከታታዮችን እንዲጠብቁ እና ያለ ዝርጋታ፣ መለያዎች ወይም የደንበኝነት ምዝገባዎች ወጥነት እንዲኖራቸው ይረዳል።

መመዝገብ አያስፈልግም።
ከመስመር ውጭ ይሰራል።

ሁሉም ነገር በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል።

⸻

ዕለታዊ የልማድ መከታተያ

ልማዶችን በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ያጠናቅቁ። ታሪክዎን ለማለፍ በሳምንታት መካከል ያንሸራትቱ እና ግቤቶችን ለማዘመን ወይም ለማዘመን ያለፈውን ቀን ይጎብኙ። በማንኛውም የተጠናቀቀ ግቤት ላይ የግል ማስታወሻ (እስከ 500 ቁምፊዎች) ያክሉ። በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ተመልሰው ማየት የሚችሉት ቀላል ክብደት ያለው የልማድ መመዝገቢያ ሆኖ ይሰራል።

⸻

የቀን መቁጠሪያ እይታዎች

እድገትዎን በጨረፍታ ለማየት በሳምንታዊ እይታ እና ሙሉ ወርሃዊ የቀን መቁጠሪያ መካከል ይቀያይሩ። ወርሃዊ እይታው እንደ ግብ መከታተያ ሆኖ ይሰራል፣ ቅጦችን ለመለየት፣ ክፍተቶችን ለማግኘት እና በወሩ ውስጥ በሙሉ ተጠያቂ እንዲሆኑ ያግዝዎታል።

⸻

የቅንጣት መከታተያ

የቅንጣት መከታተያዎ ዕለታዊ ልማዶችን ሲመዘግቡ የቁንጣት መከታተያዎ በራስ-ሰር ይዘምናል። ተከታታይ ቀናት ሲደራረቡ ይመልከቱ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማቆየት ያንን ሞመንተም ይጠቀሙ። ቅንጥቦች የሚሰሉት ከእውነተኛው የመግቢያ ታሪክዎ ነው፣ ከግምቶች አይደለም።

⸻

የራስዎ ያድርጉት

እያንዳንዱን ልማድ በኢሞጂ አዶ፣ ከ12+ ቅድመ-ቅምጥ ቀለሞች በአንዱ ወይም ከቀለም ጎማ ሙሉ በሙሉ ብጁ ቀለም ባለው ብጁ ቀለም ያብጁ። የቁንጣት መከታተያዎ የግል ስሜት ሊሰማው ይገባል፣ ምክንያቱም መተግበሪያውን ሲከፍቱ ወጥነት ቀላል ነው።

⸻

ድሎችዎን ያክብሩ

የዛሬውን ሁሉንም ልማዶች ያጠናቅቁ እና Check Square በኮንፌቲ ፍንዳታ ይሸልሙዎታል። ትናንሽ ድሎች እውቅና ይገባቸዋል። አዎንታዊ ግብረመልስ ዕለታዊ የቁንጣት መከታተያዎ እንደ ሥራ እንዲሰማዎት እና እንደ ሥነ ሥርዓት እንዲሰማዎት ይረዳል።

⸻

የጨለማ ሁነታ

ሙሉ ጨለማ ሁነታ፣ የብርሃን ሁነታ እና የስርዓት-ተስማሚ ገጽታ ድጋፍ መተግበሪያው በማንኛውም የብርሃን ሁኔታ ውስጥ ምቹ ሆኖ እንዲታይ።

⸻

በነባሪ የግል

መለያ አያስፈልግም።

ምዝገባ አያስፈልግም።

እያንዳንዱ የልማድ ግቤት፣ ማስታወሻ እና ተከታታይ በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው ይከማቻል። ቼክ ስኩዌር ከመስመር ውጭ ይሰራል እና ውሂብዎን የግል እና በእርስዎ ቁጥጥር ስር ያደርገዋል።

⸻

ተጨማሪ ውሃ መጠጣት፣ በየቀኑ ማንበብ፣ ያለማቋረጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም በመጨረሻም እያስወገዱት ባለው ልማድ ላይ እድገት ማድረግ ቢፈልጉ፣ ቼክ ስኩዌር በዕለት ተዕለት ልማዶች ዙሪያ የተገነባ ቀላል፣ ትኩረትን የሚከፋፍል እና የልማድ መከታተያ ይሰጥዎታል።

የተከታታይ መከታተያ እና የዕለት ተዕለት መከታተያ በአንድ ቦታ። የደንበኝነት ምዝገባ የለም። መግቢያ የለም። ምንም አይነት መጨናነቅ የለም።

ልምዶችዎ እና እድገትዎ ብቻ።