WakeQuest: Alarm Clock

ማሸለብ አቁምና ከአልጋህ ውጣ።

ዋክዌስት በማንቂያ ደወሎች ለሚተኙ፣ ማሸለብ ለሚቀጥሉ ወይም የበለጠ ወጥ የሆነ የጠዋት ልማድ ለመገንባት ለሚፈልጉ ሰዎች በተልዕኮ ላይ የተመሠረተ የማንቂያ ሰዓት ነው።

ማስጠንቀቂያዎን በአንድ ጊዜ በእንቅልፍ መታ ከማድረግ ይልቅ ዋክዌስት ማንቂያው ከመቆሙ በፊት እውነተኛውን ዓለም ተልዕኮ እንዲያጠናቅቁ ያደርግዎታል። ተልዕኮው ሲጠናቀቅ፣ አስቀድመው እየተንቀሳቀሱ፣ እያሰቡ፣ እየተናገሩ ወይም እየቆሙ ነው።

የዋኬክሰስት ስራ ለምን እንደሚሰራ
- ተልዕኮዎች ማንቂያው ከመጥፋቱ በፊት ንቁ መሆንዎን እንዲያረጋግጡ ያደርጉዎታል
- አካላዊ እና አእምሯዊ ተግባራት የማንቂያ ዑደቱን ለመስበር ይረዳሉ
- ብጁ ማንቂያዎች የተለያዩ የማንቂያ ሰዓቶችን፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና መርሃ ግብሮችን ይደግፋሉ
- ከ10 በላይ የተግባር አይነቶች ከጠዋትዎ ጋር የሚስማማውን የማንቂያ ፈተና እንዲመርጡ ያስችሉዎታል
- ለተማሪዎች፣ ለባለሙያዎች፣ ለፈረቃ ሰራተኞች፣ ቀደምት ለሚነሱ እና ራስን ለመምራት ለሚገነቡ ሁሉ የተነደፈ

የተልዕኮ አይነቶች
- ስልክዎን ያናውጡት
- ፎቶ ያንሱ
- የሂሳብ ችግሮችን ይፍቱ
- የድምጽ ተግባራትን ያጠናቅቁ
- የስፖርት ፈተናዎችን ያጠናቅቁ
- የዘፈቀደ ዕለታዊ ተልዕኮዎችን ይሞክሩ
- ተግባራትን ወደ እንቅስቃሴ የሚያደርስ የጠዋት ተግባር ይቀላቅሉ

የዋኬክሰስን ይጠቀሙ
- በሰዓቱ ለመንቃት
- በማንቂያዎች ውስጥ ማሸለብን ያቁሙ
- በጠዋት ላይ ተጨማሪ ጊዜ ይፍጠሩ
- ጠንካራ የጠዋት ተግባር ይገንቡ
- የማንቂያ ጊዜዎን ተጠያቂነት ይጨምሩ
- ጊዜው ሲደርስ ስራ፣ ጥናት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የዕለት ተዕለት ልምዶችን ይጀምሩ

ዋኬክሰስ መንቃት የበለጠ ንቁ፣ ሆን ተብሎ የተደረገ እና ችላ ለማለት አስቸጋሪ ያደርገዋል - ስለዚህ ቀንዎ በሌላ ማሸለብ ሳይሆን በአንድ የተጠናቀቀ ተልዕኮ እንዲጀምር ያደርጋል።

WakeQuest ን ያውርዱ፣ የ3-ቀን ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ እና የሚፈልጉትን የጠዋት ልማድ ይገንቡ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://wake-quest.vercel.app/terms.html
የግላዊነት መመሪያ፡ https://wake-quest.vercel.app/privacy.html