Shelog: AI Food Scanner, Diary

ሼሎግ - ጤናማ እና ደስተኛ ለሆነ ሰው የግል የAI ካሎሪ መከታተያዎ

ካሎሪዎችዎን ለመከታተል፣ የምግብ ምዝግቦችን ለመመዝገብ እና ተነሳሽነትዎን ለመቀጠል ብልህ እና ጥረት የማይጠይቅ መንገድ ይፈልጋሉ? ሼሎግን ያግኙ - ለሴቶች የተነደፈውን የመጨረሻውን የAI ካሎሪ መቁጠሪያ እና የምግብ ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያ። ክብደት ለመቀነስ ጉዞ ላይ ይሁኑ፣ ማክሮዎችን ይከታተሉ ወይም የአመጋገብ ልምዶችዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ከፈለጉ፣ ሼሎግ አስደሳች፣ ቀላል እና በሚያምር ሁኔታ የግል ያደርገዋል።

📸 ቅጽበታዊ ገጽ እይታ እና ትራክ፡ በፎቶ ላይ የተመሠረተ የAI ካሎሪ ማወቂያ
አሰልቺ የሆነውን ምዝግብ ማስታወሻ ይሰናበቱ። የምግብዎን ፎቶ ብቻ ያንሱ፣ እና የሼሎግ ኃይለኛ የAI የምግብ ስካነር ወዲያውኑ ምግቡን ይገነዘባል እና ካሎሪዎችን ይገምታል። ቁርስ፣ ምሳ፣ መክሰስ ወይም ጣፋጭ ምግብ ይሁን፣ የAI ካሎሪ መከታተያችን ቆጠራውን ይንከባከባል።

🎀 ለሴቶች የተገነባ፣ በፍቅር የተነደፈ
ሼሎግ ሌላ የማክሮ መከታተያ ብቻ አይደለም - ሴቶችን በአእምሮ ውስጥ ታስቦ የተነደፈ የጤንነት ጓደኛ ነው። ከማረጋጋት በይነገጽ እስከ ማህበረሰብ አነሳሽነት የተነሳሳ ተነሳሽነት፣ ይህ መተግበሪያ እንዴት እንደሚሰማዎት፣ ምን እንደሚያስፈልግዎ ይረዳል፣ እና እድገትዎን ሲከታተሉ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

🍱 የእይታ ምግብ ምዝግብ ማስታወሻ፡ የእርስዎ ጣፋጭ የምግብ ግድግዳ
አሰልቺ የሆኑ የተመን ሉሆች ሰልችተዋል? በሼሎግ፣ ምግቦችዎ እንደ ውብ የምግብ ፎቶ ግድግዳ ይታያሉ - ልክ እንደ የአመጋገብ ጉዞዎ የግል የፎቶ አልበም። የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ እርስዎን የሚያሳትፉ እና ትኩረት የሚሰጡ የሚያደርጋቸው አነቃቂ የእይታ ምዝግብ ማስታወሻ ይሆናል።

📊 ስማርት ካሎሪ እና የአመጋገብ ክትትል
- ካሎሪዎችን፣ ካርቦሃይድሬትን፣ ፕሮቲንን እና ስብን በራስ-ሰር ይከታተሉ
- በfatsecret nutrition API (www.fatsecret.com) የተጎላበተ የአመጋገብ መረጃ ጎታ ምግቦችን ይፈልጉ
- በማክሮ ካልኩሌተርዎ የማክሮ ዝርዝሮችን ያግኙ
- ለማንበብ ቀላል በሆኑ ገበታዎች እና ማጠቃለያዎች ግቦችዎን ይከታተሉ
- የመመገቢያ መጠንዎን ለማስተካከል አብሮ የተሰራውን የካሎሪ ማስያ እና ማክሮ ቆጣሪ ይጠቀሙ።

የኬቶ አመጋገብን እየተከተሉ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት አመጋገብን እየተከተሉ፣ የካሎሪ ጉድለትን እያሰቡ ወይም የክብደት መጨመር/መቀነስን እያስተዳደሩ ይሁኑ ፍጹም።

📈 አብሮገነብ የጤና ግንዛቤዎች እና የግብ ክትትል

የእርስዎን ይከታተሉ፦
- ዕለታዊ የካሎሪ ቅበላ
- የማክሮኑተሪየንት ጥምርታዎች
- የክብደት እድገት
- የምግብ ታሪክ

ሼሎግ እንደ አመጋገብ መከታተያዎ፣ የጤና መከታተያዎ እና የማክሮ አስተዳዳሪዎ ሆኖ በእጥፍ ይጨምራል - ሁሉም በAI የተጎላበተ።

✨ ሼሎግን ዛሬውኑ ያውርዱ እና በእውነቱ ጥሩ የሚመስል የካሎሪ ክትትል ይደሰቱ።

⚠️ ማስተባበያ
የህክምና ምክር አንሰጥም። ሁሉም ምክሮች እንደ አጠቃላይ ምክሮች ብቻ መታየት አለባቸው። እባክዎን ብቁ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ያማክሩ እና ማንኛውንም አዲስ የካሎሪ ወይም የአመጋገብ እቅድ ከመጀመርዎ በፊት የራስዎን ምርምር ያድርጉ።

የአጠቃቀም ውላችንን በwww.shelog.ai/terms እና በwww.shelog.ai/privacy ላይ የግላዊነት መመሪያችንን ይመልከቱ።
ማንኛውም ጥያቄ ወይም አስተያየት ካለዎት በ support@shelog.ai ላይ እኛን ለማግኘት ነፃነት ይሰማዎ።