ይህ መተግበሪያ የተነደፈው የGAPEX መተግበሪያን ለሚጠቀሙ የአካል ብቃት ደንበኞች እና የጤና ባለሙያዎች ነው።
እንደ GAPEX ደንበኛ፣ መዝገቦችዎን በዚህ መተግበሪያ ማግኘት ይችላሉ። ይህ መተግበሪያ ግቦችዎን በቀላል እና ሊታወቅ በሚችል መንገድ ለማሳካት የሚፈልጉትን ሁሉንም መረጃዎች ማእከላዊ ለማድረግ ያስችልዎታል።
የመተግበሪያው ዋና ዋና ባህሪያት እነኚሁና:
- የስልጠና ፕሮግራሞችዎን ይመልከቱ እና ክፍለ ጊዜዎን በቀጥታ ከመተግበሪያው ያጠናቅቁ።
- የ "ራስ-አጫውት" ባህሪ በተናጥል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ይመራዎታል።
- ለባለሙያዎ ማስታወሻዎችን ይተዉ ።
- ከባለሙያዎ ጋር በመልእክት ይገናኙ።
- ከመተግበሪያው በቀጥታ መጠይቆችን በቀላሉ ይሙሉ።
- ፎቶዎችን ወይም ሌሎች ፋይሎችን ከሙያዎ ጋር ያጋሩ።
- ከባለሙያዎችዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
- ባለሙያዎን ከመተግበሪያው ይክፈሉ።
- የእርስዎን ዘመናዊ መሣሪያዎች ያመሳስሉ፡ ፖላር፣ ጋርሚን፣ Fitbit ሰዓቶች እና እንደ Strava እና Google Calendar ያሉ መተግበሪያዎች።
- ሰውነትዎን እና ሌላ ውሂብዎን ያዘምኑ።
- ሂደትዎን በግራፍ ይመልከቱ።
የጤና ግቦችዎን ለማሳካት ወደ ባለሙያዎ ያለማቋረጥ መድረስ