Diet Calories Start Calculator

Name: Diet Calories Start Calculator
Availability: InStock
Author: First Century Thinking LLC

First Century Thinking LLC

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ፔጊ 3

10 ሺ+

ውርዶች

ፔጊ 3

ዲጂታል ግዢዎች

ተጨማሪ ለመረዳት

ስለዚህ መተግበሪያ

አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት ይህን የቀን የካሎሪ መጠን የሚወስዱትን ካልኩሌተር ይጠቀሙ ምን ያህል ካሎሪዎችን ማጣት፣ ማቆየት ወይም ክብደት መጨመር እንዳለቦት ለማወቅ!

ይህ መተግበሪያ ዕለታዊ የካሎሪ ቅበላ ግብን ከማስላት በተጨማሪ የሚከተሉትን ባህሪያት ያካትታል፡-
★ አውቶሜትድ BMI ያሰላል (የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ)
★ አውቶሜትር BMR (basal metabolic rate) ያሰላል
★ በራስ ሰር ያሰላል TDEE (ጠቅላላ ዕለታዊ የኃይል ወጪ)
★ የካሎሪ ካልኩሌተር መከታተያ (የካሎሪ ገደብ ውጤቶችን ይመዝግቡ)
★ የብርሃን እና ጨለማ ገጽታ ምርጫ
★ ያለፈው የመግቢያ ማረም
★ ሁለቱንም ኢምፔሪያል እና ሜትሪክ መለኪያዎችን ይደግፋል

የካሎሪ ቅበላ ስሌት ስልቶች ----------------------------------------

ይህ ዕለታዊ የካሎሪ ቅበላ ካልኩሌተር በተለያዩ የአመጋገብ ግቦች ላይ በመመስረት በርካታ የተለያዩ የቀን ካሎሪዎችን ኢላማዎችን ማስላት ይችላል።
√ ክብደት መቀነስ
√ ክብደትህን ጠብቅ
√ ክብደት መጨመር

ክብደትን ለመቀነስ፣ ለመጨመር ወይም ክብደትዎን ለመጠበቅ እየሞከሩ ከሆነ ይህ የቀን የካሎሪ ቅበላ ማስያ ፍጹም ነው።

የካሎሪ ቅበላ ካልኩሌተርን ቀላል እና ለአጠቃቀም ቀላል ማድረግ ብንፈልግም አዳዲስ ባህሪያት ሁልጊዜም ተጨማሪዎች ናቸው! ሀሳብ ወይም የባህሪ ጥያቄ ካሎት ያሳውቁን!

የአመጋገብ ግብን ለማሟላት (ክብደት መቀነስ, ማቆየት ወይም መጨመር) የአመጋገብ ካሎሪ ማስያ

የተዘመነው በ

25 ኦክቶ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።

ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም