Agevia: Health & Habit Coach

የዕለት ተዕለት የጤና መረጃዎን ወደ ግላዊ ግንዛቤዎች ይቀይሩት።

Agevia የዕለት ተዕለት ደህንነትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እንዲረዳዎት የዕለት ተዕለት ክትትልን፣ የጤና አመልካቾችን፣ በAI የሚሰሩ ምክሮችን እና የረጅም ጊዜ ትምህርትን ያጣምራል።

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ፣ ውጤቶችዎን ይከተሉ እና በሚከታተሉት መረጃ ላይ በመመስረት ግላዊ መመሪያ ያግኙ።

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ
የቀንዎን አስፈላጊ ነገሮች በአንድ ቦታ ያስቀምጡ፡
• የውሃ ቅበላ
• የአመጋገብ እና የካሎሪ መጠን
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• ስሜት
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በተከታታይ ይከታተሉ እና የዕለት ተዕለት ልማዶችዎን መዝገብ ያስቀምጡ።

የጤና አዝማሚያዎችዎን ይመልከቱ
በAgevia ውስጥ ሶስት ቁልፍ አመልካቾችን ይከተሉ፡
• እንደገና ይሙሉ
• ሕያውነት
• ረጅም ዕድሜ
ውጤቶችዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለወጡ ለማየት እና በAI የሚሰሩ ምክሮችን ለመሻሻል ግራፎችን እና አዝማሚያዎችን ይመልከቱ።

የግል የተበጀ የAI አሰልጣኝ
በምዝግብ ማስታወሻዎ ላይ በመመስረት የደህንነት ምክሮችን እና ትንታኔዎችን ያግኙ።

የAgevia የAI አሰልጣኝ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ግላዊ መመሪያ ለመስጠት የተከታተለውን መረጃ ይጠቀማል።

በየቀኑ አዲስ ነገር ይማሩ
የረጅም ዕድሜ መሠረቶችን ያስሱ እና በየቀኑ በጤና እና ረጅም ዕድሜ ላይ ያተኮረ አዲስ ትምህርት ያግኙ።

ጤናዎን ለማሻሻል የሚረዱዎትን የጤና እና የደህንነት መጣጥፎችን በመጠቀም መማርዎን ይቀጥሉ።

ይከታተሉ። ይረዱ። ይማሩ።
ከኤጂቪያ ጋር በመሆን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን፣ የጤና አመልካቾችዎን፣ በAI የሚመራ መመሪያ እና የረጅም ጊዜ ትምህርትን ይዘው ይምጡ።

ማስተባበያ
ኤጂቪያ አጠቃላይ የጤና እና የትምህርት መተግበሪያ ሲሆን የህክምና መሳሪያ አይደለም። መረጃ፣ የጤና አመልካቾች፣ በAI የመነጨ ይዘት እና በAgevia በኩል የቀረቡ ምክሮች ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ናቸው እና የህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ህክምና ለመመስረት የታሰቡ አይደሉም። ለህክምና ውሳኔዎች በAgevia ላይ አይተማመኑ። ስለ የህክምና ሁኔታዎች ወይም ስጋቶች ሁልጊዜ ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ምክር ይፈልጉ።