የመኝታ ሰዓት ለስላሳ፣ ውብ እና አንዳንድ ጊዜ በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል። ሉላቢ የተዘጋጀው ልጃቸው እንዲተኛ ለመርዳት ለስላሳ መንገድ ለሚፈልጉ ወላጆች ነው።
መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ረጋ ያለ ሉላቢ ወይም የሚያረጋጋ የተፈጥሮ ድምፅ ይምረጡ፣ እና በመዋዕለ ሕፃናት፣ በመኝታ ክፍል፣ በጋሪ ወይም እረፍት በሚያስፈልግበት ቦታ ሁሉ ሰላማዊ ድባብ ይፍጠሩ።
በሉላቢ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦
- የሚያረጋጋ ሉላቢ እና የሕፃን እንቅልፍ ድምጾችን ይጫወቱ
- ጸጥ ያለ ዳራ ለማግኘት ረጋ ያለ የተፈጥሮ ድምጾችን ይጠቀሙ
- ፈጣን የመኝታ ሰዓት መዳረሻ ለማግኘት ተወዳጅ ትራኮችን ያስቀምጡ
- ረዘም ባለ የመረጋጋት ጊዜ ሙዚቃ እንዲደገም ይፍቀዱለት
- ድምጹ በተፈጥሮ እንዲጠፋ የእንቅልፍ ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ
- ለስላሳ የሌሊት ማዳመጥ ድምጹን ያስተካክሉ
- ሰላማዊ፣ ከማስታወቂያ ነፃ ተሞክሮ ይደሰቱ
መተግበሪያው ሆን ተብሎ ቀላል ነው፣ ስለዚህ በሌሊቶች፣ በእንቅልፍ ጊዜ ወይም ጸጥ ባለ የምሽት ልማዶች በቀላሉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
ሉላቢ ፕሪሚየም ተደጋጋሚ መልሶ ማጫወትን እና የእንቅልፍ ሰዓት ቆጣሪን ይከፍታል፣ ይህም በልጅዎ እንቅልፍ ዙሪያ የተረጋጋ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እንዲቀርጹ ይረዳዎታል።
ምንም ማስታወቂያዎች የሉም። ጫጫታ የሚረብሹ ነገሮች የሉም። ለእንቅልፍ ትንንሽ ጊዜዎች ረጋ ያሉ ድምጾች ብቻ።
ረጋ ያሉ ሉላቢዎች እና የእንቅልፍ ድምፆች ልጅዎ እንዲረጋጋ፣ እንዲያርፍ እና እንዲንሸራተት ይረዳሉ።