እባክዎ ልብ ይበሉ፡ መተግበሪያው ለማውረድ ነፃ ነው፣ ነገር ግን ለመጠቀም የCycleMasters አባልነት ያስፈልጋል።
የእርስዎ ጊዜ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ። ወደ ምት ይንዱ፣ አስደናቂ መንገዶችን ያስሱ ወይም ለጥንካሬ እና ዮጋ ከብስክሌትዎ ይውጡ። ስቱዲዮውን በሚያነቃቁ አስተማሪዎች እና በሚያንቀሳቅሱ ሙዚቃ ወደ ቤትዎ ያምጡት። በሚስማማዎት ጊዜ ሁሉ በራስዎ ደረጃ ያሠለጥኑ።
• የእርስዎን ዘይቤ ያግኙ፡ ምት፣ ፊርማ ወይም ትዕይንታዊ ግልቢያዎች።
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በጥንካሬ እና ዮጋ ያጠናቅቁ።
• የልብ ምት መቆጣጠሪያዎን፣ የካዴንስ ዳሳሽዎን ወይም ተኳሃኝ የቤት ውስጥ ብስክሌትዎን ያገናኙ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ አፈፃፀምዎን ይከታተሉ።
Health Connect
በአንድሮይድ 9 ወይም ከዚያ በኋላ ባለው የመተግበሪያ ስሪት 3.9.5 ወይም ከዚያ በኋላ ይገኛል። በእርስዎ ፈቃድ፣ የCycleMasters የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን እና አማራጭ የልብ ምትዎን፣ የሚለካ የብስክሌት ርቀት፣ ኃይል እና ካዴንስ ከተኳሃኝ የተገናኙ ዳሳሾች ያስቀምጡ። CycleMasters የHealth Connect ውሂብን አያነብም።
CycleMasters የሕክምና መሣሪያ አይደለም እና ማንኛውንም የሕክምና ሁኔታ አይመረምርም፣ አያክም፣ አያድንም ወይም አይከላከልም። ለህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።
የቤት ውስጥ ብስክሌት፣ ጥንካሬ እና ዮጋ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ፣ የእርስዎ ጊዜ።