TadaPal: Weight Loss Friend

ታዳፓል - የጤና አጋርዎ፣ የካሎሪ መከታተያ እና አሳቢ፣ የስብ መቀነስ ጓደኛዎ።

ታዳፓል ስብን ለመቀነስ፣ ወጥነት ባለው ሁኔታ ለመቆየት ወይም ጤናማ ልማዶችን ለመጠበቅ ለሚታገሉ ሰዎች የተፈጠረ ነው። ታዳፓል ስሜታዊ ድጋፍ፣ አዎንታዊ ማበረታቻ እና የተዋቀሩ መሳሪያዎችን ይሰጣል ስለዚህ ከብስጭት ወደ ቋሚ እና ዘላቂ እድገት መሄድ ይችላሉ።

በታዳፓል፣ ካሎሪዎችን ከመመዝገብ በላይ ያደርጋሉ - የተሟላ የስብ መቀነስ እቅድ ይከተላሉ፣ እንቅፋቶችን ያሸንፋሉ እና በእያንዳንዱ እርምጃ ድጋፍ ይሰማዎታል።

ዋና ዋና ባህሪያት
በምግብ፣ በውሃ፣ በእንቅስቃሴ እና በስሜቶች ዙሪያ ቀላል የዕለት ተዕለት ልምዶችን ይገንቡ።
ባህሪዎ እና ስሜትዎ ክብደትዎን እና ጤናዎን እንዴት እንደሚነኩ ይረዱ።
በአጭር ጊዜ ከሚከሰቱ የድንገተኛ ምግቦች ይልቅ የረጅም ጊዜ፣ ዘላቂ የስብ መቀነስ ይፍጠሩ።
የታዳፓል ራዕይ የስኬት ስሜት እንዲያገኙ፣ በራስ መተማመንን እንደገና እንዲገነቡ እና ሊጠብቁት የሚችሉትን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲፈጥሩ መርዳት ነው።

ደጋፊ የስብ መቀነስ ጓደኛዎ
ታዳፓል በእያንዳንዱ የጉዞዎ ደረጃ አብሮዎት የሚሄድ ወዳጃዊ መመሪያ ነው። ጥረትዎን ያከብራል፣ ተነሳሽነት ሲቀንስ ያበረታታል እና ምን እንደሚሰራ እንዲገመግሙ ይረዳዎታል። ተጣብቀው ሲሰማዎት፣ ታዳፓል ረጋ ያሉ ጥያቄዎችን፣ ነጸብራቆችን እና ተግባራዊ ምክሮችን ይሰጣል ስለዚህ ተስፋ ከመቁረጥ ይልቅ መቀጠል ይችላሉ።

አጠቃላይ የመከታተያ መሳሪያዎች
ታዳፓል ቁልፍ የጤና መረጃዎችን ወደ አንድ ቦታ ያመጣል ስለዚህ ከውጤቶችዎ ጀርባ ያለውን ሙሉ ታሪክ ማየት ይችላሉ፡
የካሎሪ እና የምግብ ክትትል - ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት፣ መክሰስ እና ተጨማሪ ምግብ ይመዘግባል።
የውሃ ክትትል - አስታዋሾችን ያዘጋጁ እና ዕለታዊ የውሃ ቅበላን ይመዝግቡ።
የክብደት ክትትል - ከጊዜ በኋላ አዝማሚያዎን ይከተሉ እና እርምጃዎችዎን ከእድገት ጋር ያገናኙ።
የስሜት እና የስሜት ክትትል - ጭንቀት ወይም ዝቅተኛ ስሜት አመጋገብዎን እንዴት እንደሚጎዳ ያስተውሉ።

እንቅፋቶችን ለመቋቋም የመፍትሄ መሳሪያዎች
የስብ መቀነስ በጭራሽ ስለ ካሎሪዎች ብቻ አይደለም። ታዳፓል እውነተኛ የህይወት ፈተናዎችን ለመቋቋም የሚረዱዎትን ደጋፊ መሳሪያዎችን ይሰጣል፡
የምግብ ትንተና - ለሚመገቡት ምግብ ካሎሪዎችን እና መሰረታዊ የአመጋገብ ሁኔታን ይፈትሹ።
ከታዳፓል ጋር የAI ውይይት - ተስፋ ሲቆርጡ የአዕምሮ ድጋፍ፣ የአመጋገብ ምክሮች እና ምቾት ለማግኘት ከAI ጓደኛ ጋር ይነጋገሩ።
የቡድን መግብር - ከጓደኞች ጋር ይገናኙ፣ አብረው ይገናኙ እና እርስ በእርስ ይደግፉ።
የማይክሮ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጋዥ ስልጠናዎች - በሥራ በተጠመደ ቀን ውስጥ የሚስማሙ አጭር እና ቀልጣፋ የእንቅስቃሴ ሀሳቦች።

የማሰላሰል እና የመተንፈስ መሳሪያዎች - አእምሮዎን ያረጋጋሉ፣ ጫናን ይቀንሳሉ እና ትኩረትን ያሻሽሉ።

ከመጠን በላይ የመመገብ የፍተሻ መሳሪያ - ከምግብ ጋር ቁጥጥር ውጭ ሲሆኑ ረጋ ያሉ ማሳሰቢያዎች እና መመሪያዎች።

የባህሪ ምዝግብ ማስታወሻ እና አዎንታዊ ማጠናከሪያ
ታዳፓል ውሂብዎን ብቻ ሳይሆን - ጥረትዎን ይመዘግባል። የባህሪ ምዝግብ ማስታወሻዎ እድገት ቀርፋፋ ቢሆንም እንኳን በየቀኑ የሚወስዷቸውን እርምጃዎች ይይዛል። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ ምዝግብ ማስታወሻ የሚከተሉትን ለማድረግ የሚያገለግል የንፅፅር መሳሪያ ይሆናል፡

ጉዞዎን ለመገምገም፣ በመጠን ላይ ያለውን ቁጥር ብቻ ሳይሆን።

አዎንታዊ የግንዛቤ፣ የድርጊት እና የማበረታቻ ዑደትን ለማጠናከር።

ደረጃ በደረጃ፣ ታዳፓል ንቁ ሆነው እንዲቆዩ፣ እቅድዎን እንዲጠብቁ እና ለረጅም ጊዜ የስብ መቀነስ ቁርጠኛ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።

ይህ መተግበሪያ የሕክምና ምርመራዎችን፣ ሕክምናዎችን ወይም የመድሃኒት ማዘዣዎችን አያቀርብም፣ እና ከዶክተሮች፣ ከአመጋገብ ባለሙያዎች ወይም ከሌሎች የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ለግል የተበጀ ምክር ምትክ ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። በዚህ መተግበሪያ በተሰጠው መረጃ ላይ በመመስረት ከአመጋገብዎ፣ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወይም ከጤናዎ ጋር የተያያዙ ማንኛውንም ውሳኔዎች ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ወይም ብቁ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ። ተጠቃሚዎች ከዚህ መተግበሪያ አጠቃቀም ጋር ተያይዘው ለሚመጡ ማናቸውም አደጋዎች ሙሉ ኃላፊነት ይወስዳሉ። ገንቢው በዚህ መተግበሪያ የቀረበውን መረጃ በመጠቀም ለሚመጡ ቀጥተኛ ወይም ቀጥተኛ ያልሆኑ ጉዳቶች ተጠያቂ አይሆንም።

ፕሪሚየምን ከገዙ፣ ክፍያው ከ iTunes መለያዎ ጋር ይከፍላል እና ጊዜው ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር ይታደሳል። በ iTunes ቅንብሮች ውስጥ ያስተዳድሩ። ጥቅም ላይ ያልዋለ የሙከራ ጊዜ ከገዙ በኋላ ይጠፋል።

ደህንነቱ የተጠበቀ
ውሎች፡ https://tadafit.com/terms
ግላዊነት፡ https://tadafit.com/privacy
የግብይት ዩአርኤል፡ https://tadafit.com/

በኢሜይል ያግኙን፡ support@calohow.com