CaloVision: AI Calorie Counter

ካሎቪዥን ተጠቃሚዎች ካሎሪዎችን እንዲከታተሉ፣ የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓትን እንዲከታተሉ እና የአካል ብቃት ግቦችን በቀላሉ እንዲሳኩ የሚያስችል በAI የሚሰራ የካሎሪ መከታተያ መተግበሪያ ነው። ብልጥ የእይታ መሳሪያዎችን ከቀላል የመከታተያ ሜካኒክስ ጋር በማጣመር፣ ከአመጋገብዎ ውስጥ ግምታዊ ስራን ያስወግዳል እና በየቀኑ ወጥነት እንዲኖርዎት ይረዳል።

🧠 ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ የተገነቡ ቁልፍ ባህሪያት፡
ካሎሪዎችን ለመከታተል የምግብ ስካነር፡ ምግብዎን ወዲያውኑ ለመቃኘት፣ ለመለየት እና ለመመዝገብ ካሜራዎን ወደ ሳህንዎ ያመልክቱ።
በእጅ የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ምግቦችን ለመመዝገብ ከሰፊ የምግብ ዳታቤዝ ውስጥ እቃዎችን በፍጥነት ያስሱ እና በእጅ ይምረጡ።
የAI የድምጽ እና የጽሑፍ ግብዓት፡ የበሉትን ይተይቡ ወይም ይናገሩ (ለምሳሌ፣ "ሶስት የተከተፉ እንቁላሎች እና የአቮካዶ ቶስት") እና AI የቀረውን እንዲያደርግ ይፍቀዱለት።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ያክሉ፡ የካሎሪ ቅበላዎን በትክክል ለማመጣጠን የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን በቀላሉ ይመዝግቡ።
የምዝግብ ማስታወሻ ደረጃዎች፡ ዕለታዊ የእርምጃ ቆጠራዎን በእጅ ያስገቡ ወይም የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ለማመጣጠን እና ንቁ እንቅስቃሴን ለመከታተል መሳሪያ ያገናኙ።
የክብደት እድገትን ይከታተሉ፡ የሰውነትዎን የክብደት ለውጦች በንጹህ እና ለማንበብ ቀላል በሆኑ የሂደት ገበታዎች በጊዜ ሂደት ይከታተሉ።

ብጁ የአመጋገብ ዕቅዶችን ይፍጠሩ፡ ለተለየ የአመጋገብ ፍላጎቶችዎ እና ለዒላማ የጊዜ ሰሌዳዎችዎ የተበጀ የተዋቀረ የአመጋገብ ስትራቴጂ ይገንቡ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካታሎግ፡ ንቁ ሆነው ለመቆየት አዳዲስ መንገዶችን ለማግኘት ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ዝርዝር ያስሱ።

ስማርት ማንቂያዎች እና ማንቂያዎች፡ ጠቃሚ እና ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾች ያሉት የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ እንዳያመልጥዎ።

✨ ካሎቪዥንን ለምን መጠቀም አለብዎት
ጤናዎን መከታተል እንደ ሁለተኛ ስራ ሊሰማዎት አይገባም። ካሎቪዥን ከግዙፍ የምግብ ዳታቤዝ ጋር የተጣመረ ውብ፣ እጅግ በጣም ቀላል የተጠቃሚ በይነገጽ ያቀርባል። ካሎሪዎችን የመከታተል ሂደቱን ፈጣን፣ አስተማማኝ እና ሙሉ በሙሉ ከጭንቀት ነፃ እናደርጋለን።

💎 እቅድዎን ይምረጡ፡ ነፃ ከፕሪሚየም ጋር ሲነጻጸር

ካሎሪቪዥን ነፃ፡
- የተወሰነ የምግብ ቅኝት ብዛት
- ጥቂት የፕሪሚየም ባህሪያት ተቆልፈዋል
- ማስታወቂያዎችን ይዟል
- ነገር ግን ሲል ስራውን ሙሉ በሙሉ በጥሩ ሁኔታ ይሰራል

ካሎሪቪዥን ፕሪሚየም፡
- ያልተገደበ የምግብ ቅኝት
- ተጨማሪ ባህሪያትን ይክፈቱ
- የቪአይፒ የደንበኛ ድጋፍ ያግኙ
- ምንም ማስታወቂያዎች የሉም
- ፈጣን የመተግበሪያ ተሞክሮ
3-ቀናት ነፃ ሙከራ | የደንበኝነት ምዝገባን በማንኛውም ጊዜ ሰርዝ

👥 ካሎቪዥን ለማን ነው?
- ለሁሉም ሰው የተነደፈ
- ክብደት ይቀንሱ፣ ቀጭን ጡንቻ ይገንቡ ወይም ክብደትዎን ይጠብቁ
- ከጤናዎ እና የአካል ብቃት ግቦችዎ ጋር ይጣጣማል

🚀 ካሎቪዥንን እንዴት መጀመር እንደሚቻል፡

1. መገለጫዎን ያዘጋጁ፡ የአሁኑን ቁመትዎን እና ክብደትዎን ያስገቡ።

2. የመጨረሻ ግብዎን ይምረጡ፡ ክብደትዎን መጠበቅ፣ መጨመር ወይም መቀነስ ይፈልጉ እንደሆነ ይምረጡ።

3. የግል ግቦችዎን ያግኙ፡ ካሎቪዥን በተወሰኑ ግቦችዎ እና BMI (የሰውነት ብዛት ማውጫ) ላይ በመመስረት ዕለታዊ የካሎሪ ኢላማዎን ወዲያውኑ ያሰላል።

4. ዕለታዊ ምግቦችን መመዝገብ፡- የተጠቀሙባቸውን ካሎሪዎች በትክክል ለመከታተል ቁርስዎን፣ ምሳዎን፣ እራትዎን እና መክሰስዎን ይመዝግቡ።

5. ጉልበትዎን ማመጣጠን፡- የተቃጠሉ ካሎሪዎችዎን ለማመጣጠን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ ስፖርቶችን ወይም በእጅ የሚወስዱ እርምጃዎችን ያክሉ።

6. ወጥነት ይኑርዎት፡- ለግል የተበጀ ዕቅድዎ ይስማሙ፣ ቅጦችዎን ይከታተሉ እና ከጊዜ በኋላ እድገትዎን ይመልከቱ።

📸 ምግብዎን እንዴት በቀላሉ መመዝገብ ይችላሉ?
ሶስት እንከን የለሽ መንገዶችን እናቀርባለን
- ይቃኙት፡- ሳህንዎን በራስ-ሰር ለመለየት እና ወዲያውኑ ለማከል የእይታ ስካነር ይጠቀሙ።
- ይፈልጉት፡- ከግዙፉ፣ የተረጋገጠ የምግብ ካታሎጋችን እቃዎችን ይፈልጉ እና በእጅ ይምረጡ።
- ይግለጹት፡- ምን እንደበሉ ለAI ይንገሩ ወይም ይፃፉ፣ እና የጀርባ ብልህነት የክፍሉን መለኪያዎች እንዲቆጣጠር ይፍቀዱለት።

🔒 የእርስዎ ግላዊነት አስፈላጊ ነው
የእርስዎን ግላዊነት እና የውሂብ ደህንነት በጥልቅ እናከብራለን። ሁሉም የተጠቃሚ ግብዓቶች፣ መለኪያዎች እና ምዝግብ ማስታወሻዎች ካሎሪዎችዎን ለማስላት፣ ልምዶችዎን ለመተንተን እና የአካል ብቃት እድገትዎን ለመከታተል ብቻ ያገለግላሉ። የግል መረጃዎን ከማንኛውም የሶስተኛ ወገን ድርጅቶች ጋር አንሰበስብም፣ አንሸጥም ወይም አናጋራም።

🔥 ጤናዎን ለመቀየር ዝግጁ ነዎት? ካሎቪዥንን አሁን ያውርዱ፣ የ3-ቀን ሙከራዎን ይክፈቱ እና ዛሬውኑ የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት ይጀምሩ!