Food Diary

ለእርስዎ ጥሩ ምግብ በመብላት ክብደት ያጣሉ.
መብላት ምን ይከታተሉ.
ጤናማ ምግብ ማርቆስ አረንጓዴ.
የእርስዎ ግብ ጥሩ ምግብ ጋር አረንጓዴ ግራፍ ነው.
ፈጣን ስብ ቃጠሎ የእርስዎን አመጋገብ እቅድ ይፍጠሩ.
ምግብ ታሪክ ማየት አንተ የምግብ ውሳኔዎችን ለማሻሻል ይረዳናል.
ጠቅላላ መጥፎ ምግብ ጥሩ ምግቦችን ገበታ.

ዋና መለያ ጸባያት:
- እራት አይነት: ቁርስ, ምሳ, እራት, መክሰስ እና መጠጥ ነውና.
- ንጹህ እና ግልጽ ንድፍ.
- እያንዳንዱ ምግብ ቀለሞችን ይምረጡ.
- በቀለማት ግራፍ.
- አርትዖት.
- ስረዛ.
- ሁሉንም ውሂብ አጥራ.
- አስታዋሾች.
- ነፃ ነው!