Seraph: Mindful Circle

የማሰላሰል ልምምድዎን በሚያምር ሁኔታ በተዘጋጀ ክብ ሰዓት ቆጣሪ በሰላማዊ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ በሚመራዎት ጊዜ ይለውጡት።

ባህሪያቱ ከ1 እስከ 60 ደቂቃዎች የሚበጁ የክፍለ ጊዜ ርዝመቶችን፣ ትኩረትዎን ሳይሰብሩ የማሰላሰል ደረጃዎችን ምልክት ለማድረግ ረጋ ያሉ የሃፕቲክ ንዝረቶችን እና ሁሉንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን የሚያስወግድ ንጹህ በይነገጽ ያካትታሉ። የክብ እድገት አመላካች ትኩረትን ሳይከፋፍሉ ትኩረትን ለመጠበቅ የሚረዳ የእይታ መልሕቅ ይሰጣል።

የማሰላሰል ጉዞዎን በጊዜ ሂደት ወጥነትዎን እና እድገትዎን የሚያሳይ ቀላል የክፍለ ጊዜ ታሪክ ይከታተሉ። ከተዘጋጁት የጊዜ ቆይታዎች ይምረጡ ወይም የራስዎን ብጁ ጊዜ ያዘጋጁ። መተግበሪያው ያለምንም መለያ ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል - ልምምድዎን ይክፈቱ እና ይጀምሩ።

ለማሰላሰል ለሚማሩ ጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው ባለሙያዎች አስተማማኝ ሰዓት ቆጣሪ ለሚፈልጉ ፍጹም። ዝቅተኛው የዲዛይን ፍልስፍና የአስተሳሰብ ክፍለ ጊዜዎችዎን ምንም ነገር እንዳያስተጓጉል ያረጋግጣል። ተፈጥሯዊ እና ደጋፊ የሚመስሉ ክፍለ ጊዜዎችን በመጠቀም ዘላቂ የማሰላሰል ልማድ መገንባት ይጀምሩ።

ሁሉም የማሰላሰል ውሂብዎ በመሳሪያዎ ላይ የግል ሆኖ ይቆያል። ምዝገባ አያስፈልግም፣ የውሂብ መሰብሰብ አያስፈልግም፣ ወደ ከፍተኛ ግንዛቤ እና ሰላም በሚወስደው ውስጣዊ ጉዞዎ ላይ ብቻ ትኩረት ያድርጉ።