የፀሐይ ብርሃን በስሜትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስበው ያውቃሉ? Lumen Track የዕለት ተዕለት የብርሃን መጋለጥ እንቅስቃሴዎችዎን እንዲመዘግቡ እና ቀኑን ሙሉ ምን እንደሚሰማዎት እንዲገመግሙ ያስችልዎታል።
በቤት ውስጥ፣ በደማቅ ብርሃን፣ ስክሪኖችን በመጠቀም ወይም በደብዛዛ አካባቢዎች የሚያሳልፉትን ጊዜ ይመዝግቡ። ከዚያም ስሜትዎን ደረጃ ይስጡ እና አማራጭ ማስታወሻዎችን ያክሉ። ከጊዜ በኋላ መተግበሪያው በብርሃን ልማዶችዎ እና በስሜታዊ ሁኔታዎ መካከል ያለውን ትስስር ያሳየዎታል።
ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የአዝማሚያ ገበታዎች ግልጽ የሆነ ምስል ይሰጡዎታል። ቀላል የስታቲስቲክስ ዳሽቦርድ የእርስዎን ጅረቶች እና አማካዮች ይከታተላል። ማስታወሻ መላክን እንዳይረሱ አስታዋሾችን ያዘጋጁ።
ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል። ሁሉም ነገር በስልክዎ ላይ ተከማችቷል።
የብርሃን ተጋላጭነት እና የስሜት መከታተያ