HitMeal Calorie & Food Tracker

የክብደት መቀነስ ግቦችን ያሳኩ፣ ካሎሪዎችን ይከታተሉ እና ጤናማ አመጋገብን በ HitMeal፣ በእኛ የምግብ እቅድ አውጪ፣ በባርኮድ ስካነር እና በአመጋገብ መከታተያ። የካሎሪ ጉድለትን ለመቀነስ እያሰቡም ይሁን ጤናማ የምግብ እቅድ ነድፈው፣ የእኛ የአመጋገብ መተግበሪያ እና የአመጋገብ አሰልጣኝ በዚህ ጤናማ ጉዞ ላይ ታማኝ አጋርዎ ናቸው። በአንድ መተግበሪያ ውስጥ ባርኮድ አንባቢን፣ ካሎሪ መከታተያ እና ማክሮ ካልኩሌተርን በማጣመር ለጤናማ ክብደት አስተዳደር የእርስዎ ምርጫ ነው። HitMeal ወደ ጤናማ ልምዶች ከሙሉ ምግቦች፣ ሚዛናዊ ምግቦች እና ዘላቂ የክብደት አስተዳደር ጋር ለመምራት እዚህ አለ።
ለእርስዎ ጤናማ ለመሆን አንዳንድ የ HitMeal ባህሪዎች እዚህ አሉ

· አጠቃላይ የምግብ ካሎሪ ቆጣሪ እና ባርኮድ ስካነር
ባርኮዶችን ከባርኮድ አንባቢያችን ጋር ይቃኙ፣ ምግብን በፍጥነት በካሎሪ ያስገቡ ወይም ግዙፉን የምግብ ዳታቤዝ በእጅ ይፈልጉ። በዚህ መንገድ, የተመጣጠነ እና ጤናማ አመጋገብን ለመጠበቅ የዕለት ተዕለት ምግብዎን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ.

· ዝርዝር የምግብ ማስታወሻ ደብተር
እያንዳንዱን ምግብ ይመዝግቡ እና የእርስዎን ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና ስብ ለመከታተል የእኛን ማክሮ መከታተያ እና ማክሮ ካልኩሌተር ይጠቀሙ። ይህ ክብደትን ለመቆጣጠር እና ጤናማ የምግብ ምርጫዎችን ለማድረግ ቁልፍ ነው።

· የግል አመጋገብ መከታተያ እና መገለጫ
የአሁኑን ክብደትዎን ይመዝግቡ እና ለትክክለኛው የሰውነት ክብደትዎ ወይም የስብ ኪሳራዎ ግቦችን በእኛ የአመጋገብ መተግበሪያ እና የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ መሳሪያ ያዘጋጁ። በፈለጉት መንገድ ካሎሪዎችን እና ማክሮዎችን ለመከታተል ይዘጋጁ!

ለምን HitMeal ይምረጡ?
ካሎሪዎችን ለመቁጠር እና ባርኮዶችን ለመፈተሽ የካሎሪ መከታተያ እና የምግብ መከታተያ እየፈለጉ ከሆነ፣ ማክሮዎችን ለመከታተል ማክሮ መከታተያ እና ፕሮቲን መከታተያ፣ ወይም ለካሎሪ ጉድለት የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ወይም ለክብደት መቀነስ ጤናማ አመጋገብ እቅድን ለመከተል ከፈለጉ HitMeal የሚፈልጉት ሁሉን-በ-አንድ የምግብ ካሎሪ ቆጣሪ፣ አመጋገብ መከታተያ እና የምግብ እቅድ አውጪ ነው።

ትላልቅ ለውጦች የሚጀምሩት በጥቃቅን እና በጥንቃቄ ምርጫዎች ነው። በአመጋገብ መከታተያችን በየቀኑ ጤናማ ስሜት ለመሰማት ዝግጁ ነዎት? HitMeal ጤናማ የአመጋገብ ጉዞዎን ለመምራት የተነደፈ የእርስዎ ብልጥ የምግብ መከታተያ እና የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ መተግበሪያ ነው። ጤናማ አመጋገብን ቀላል እና ሊደረስበት የሚችል ለማድረግ ይህን የአመጋገብ አሰልጣኝ እና የካሎሪ ማስያ ያውርዱ።

ሁሉም የግል መረጃ በእኛ መሰረት የተጠበቀ ነው።
የአጠቃቀም ውል - https://aiby.mobi/nutrition_android/terms/am/
የግላዊነት መመሪያ - https://aiby.mobi/nutrition_android/privacy