Breathr: Mindful Moments

Breathr 4.0 የአእምሮ ማጎልበት ልምምድ ለማድረግ ቀላል እና አስደሳች መንገዶችን ያሳየዎታል። የተዘጋጀው በቢሲ የህፃናት ሆስፒታል የኬልቲ የአእምሮ ጤና ሀብት ማዕከል እና የአዕምሮ ማጎልበት ማዕከል ባለሙያዎች ሲሆን አዳዲስ ይዘቶችን፣ ተግባራትን እና ባህሪያትን እንዲያካትት ተዘምኗል።

ከተለያዩ ልምዶች በመምረጥ የአእምሮ ማጎልበት እና የራስን ርህራሄ ልምዶችን ማሰስ እና መለማመድ ይጀምሩ። Breathr በአሁኑ ጊዜ እንዲኖሩ ሊረዳዎት ይችላል፣ እንዲሁም ስለ አእምሮ ማጎልበት ብዙ ጥቅሞች አስደሳች እውነታዎችን ያቀርባል።

የአእምሮ ማጎልበት ጥቅሞች

አእምሮ ማጎልበት ለአእምሮዎ፣ ለአካልዎ እና ለግንኙነቶችዎ ጠቃሚ ነው።

ሊረዳ ይችላል፦

ጭንቀትን፣ ጭንቀትን እና ድብርትን ይቀንሱ

ማስታወስ እና ትኩረትን ማሻሻል

ወደተሻለ እንቅልፍ ይመራል

የውሳኔ አሰጣጥ ክህሎቶችን ያሻሽሉ

ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት እና ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ያጠናክሩ

የብሬተር 4.0 ባህሪያት

ለ2026 የቅርብ ጊዜ ማሻሻያዎቻችን የሚከተሉትን ያካትታሉ፦

ሙሉ አዲስ የአሰሳ እና የምናሌ ስርዓት፣ ለግራፊክስ እና ለተጠቃሚ ተሞክሮ ክፍሎች አዲስ መልክ
አምስት አዳዲስ የሚመሩ ማሰላሰሎች (ወደ ምድር የፍቅር ደብዳቤ፣ ወደ ቤት መምጣት፣ ረጋ ያለ እንቅስቃሴ፣ አበባ/ተራራ/ውሃ/ሰማይ እና አዲስ የሰውነት ቅኝት)

አዲስ የቪዲዮ ገጽ
ዲስከቨር አሁን አፍታዎች ነው
የስልክ ቅንብሮችን የሚያከብር ጨለማ ሁነታ