Flow Queen

ወደ ቤትዎ ይምጡ

እንቅስቃሴ፣ አስተሳሰብ እና አስተዋይነት በአንድ የሚያምር መተግበሪያ - ጠንካራ፣ መረጋጋት እና እንደገና እንደተገናኙ እንዲሰማዎት የተነደፈ።

Flow Queen ከጤንነትዎ እና ከደስታዎ ጋር ወጥነት ያለው ሆኖ ለመቆየት ቀላል ያደርገዋል።

ከውስጥ ዮጋ፣ ጥንካሬ፣ ጲላጦስ፣ ማሰላሰል እና የአስተሳሰብ ልምዶች ታገኛላችሁ - ሁሉም የተገነቡት ከሰውነትዎ፣ ከጉልበትዎ እና ከህይወትዎ ጋር እንዲስማማ ነው።

ከ 35 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች የተፈጠረ ፣ እያንዳንዱ ክፍል ከራስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ፣ አእምሮዎን ለማደስ እና ዘላቂ ጥንካሬን - ከውስጥም ከውጭም የመገንባት እድል ነው።

🌀 ቪኒያሳ፣ ዮጋ እና ፍሰት
ልምምድዎን አስደሳች እና ትኩስ በማድረግ ጥንካሬን፣ ተለዋዋጭነትን እና ትኩረትን የሚገነቡ ተለዋዋጭ፣ ፈጠራ ያላቸው እና በብልህነት የተነደፉ ክፍሎች። የቪንያሳ ፍሰቶችን ከማበረታታት ጀምሮ ለስላሳ ዮጋ እና መለጠጥ፣ ሪትምዎን እዚህ ያገኛሉ።

💪 ጥንካሬ እና ጲላጦስ
የሰውነት ክብደት፣ dumbbells ወይም kettlebells በመጠቀም ሰውነትዎን በአጭር፣ ውጤታማ በሆነ ጥንካሬ እና በ Pilates ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይደግፉ። እውነተኛ ኃይልን እና ጥንካሬን ይገንቡ - ጂም አያስፈልግም።

🌿 ማሰላሰል እና አእምሮ
በጥልቀት ለመተንፈስ፣ የበለጠ ለማሰብ እና የዕለት ተዕለት ስምምነትን ለማግኘት በሚረዱ በሚመሩ ማሰላሰሎች፣ የአስተሳሰብ ኦዲዮዎች እና ዮጋ ኒድራስ ፍታ እና ዳግም አስጀምር።

✨ አጭር፣ ተከታታይ እና ለመከተል ቀላል
10 ወይም 60 ደቂቃዎች ቢኖርዎትም፣ ሁልጊዜ የሚስማማ ክፍል አለ። ተነሳሽ ለመሆን ሳምንታዊ መርሃ ግብሩን ይከተሉ ወይም ወርሃዊ ፈተናዎችን ይቀላቀሉ።

👑 ለእውነተኛ ህይወት የተሰራ
Flow Queen እንድትንቀሳቀሱ፣ እንድትተነፍሱ እና በወራጅ እንድትኖሩ ይረዳችኋል - በጣም በተጨናነቀ ቀናትዎ ውስጥም ቢሆን።
ይህ ጥሩ ስሜት ሲሰማው ወጥነት ተፈጥሯዊ ይሆናል.

🧘‍♀️ ስለ ኤሚሊ ሆልጋርድ
የአለምአቀፍ የዮጋ መምህር እና የአስተሳሰብ አማካሪ ኤሚሊ ሃልጋርድ በሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶችን ወደ ሚዛናዊነት፣ በራስ መተማመን እና ጥንካሬ በፊርማዋ ፍሰት Queen Method ምራለች።
ክፍሎቿ ደስተኛ፣ የተመሰረቱ እና ብልህነት ለተለወጠው ሴት አካል የተነደፉ ናቸው።

❤️ አባላት ምን ይላሉ
"በመጨረሻ ያለ ጫና ቋሚነት ይሰማኛል."
“የእርስዎ ክፍሎች የበለጠ ጠንካራ ያደርጉኛል - እና የበለጠ የተረጋጋ።
"ይህ ምን ያህል እውነተኛ እና ሚዛናዊ እንደሚሰማኝ እወዳለሁ። የእለት ተእለት ዳግም ማስጀመሬ ነው።"

🔒 ጉዞህን ተከታተል።
ግስጋሴዎን በግል በተበጁ ጅራቶች፣ ጠቅላላ ጊዜ እና በተጠናቀቁ ክፍሎች ያክብሩ - ተነሳሽነት በእይታ።

💸 የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮች
የወራጅ ንግሥት ያቀርባል፡-

• ወርሃዊ አባልነት: $24.99

• ዓመታዊ አባልነት: $249.99

• የዕድሜ ልክ መዳረሻ፡ $499

የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዙ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ።

📄 ውሎች
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 የግላዊነት ፖሊሲ
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view