Betwixt—The Story of You

◆ እንደ ጀብዱ ይሰማዋል። እንደ ቴራፒ ይሰራል።
ቤትዊክስትን ይተዋወቁ፣ ይህም ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለመቆጣጠር የሚረዳዎትን አስማጭ የጽሑፍ ጀብዱ።

በእውነተኛ ቴራፒስቶች እና ጸሐፊዎች (AI ሳይሆን) የተጻፈው መተግበሪያው ወደ አእምሮዎ ምስጢሮች በጥልቀት በሚመራ አስደናቂ ጉዞ ይወስድዎታል።

ምናብዎን ለማንቃት፣ አዲስ የለውጥ መንገዶችን ለማግኘት እና ከራስዎ ጋር በጥልቀት ለመገናኘት እንግዳ እና ህልም በሚመስል ዓለም ውስጥ ይጓዛሉ።

ቤትዊክስት የCBT ማስታወሻ ደብተር በጣም ደረቅ ሆኖ ለሚያገኙት እና ከአእምሮ፣ ከስሜት መከታተያዎች እና ከማስታወሻ ደብተር ጋር ለመሳተፍ ለሚቸገሩ ሰዎች አማራጭ ለማቅረብ በሚያስደምሙ የድምፅ ምስሎች የተሞላ በይነተገናኝ ታሪክ ሆኖ የተነደፈ ነው።

◆በሳይንስ የተደገፈ
ቤትዊክስት በሁለት የተለያዩ የስነ-ልቦና ላቦራቶሪዎች ተገምግሟል። በሁለት ወይም በሦስት ሳምንታት ውስጥ ተጠቃሚዎች ብዙም ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ድብርት እንዲሁም የራስን ርህራሄ እና የደህንነት ስሜትን ሪፖርት ያደርጋሉ።

◆ጥቅማጥቅሞች
የራስን ግንዛቤ የተለያዩ ኃይሎችን ይክፈቱ፡-
• ጭንቀትን፣ ውጥረትን እና ድብርትን ያስታግሱ
• የራስን ግንዛቤ እና የራስን የማሰላሰል ክህሎቶችን ያሻሽሉ
• በታሪክ ኃይል አማካኝነት ንቃተ ህሊናዎን ይንኩ
• ተነሳሽነትዎን፣ የምስጋና ስሜትዎን እና የህይወት ዓላማዎን ለማሳደግ እሴቶችዎን ይለዩ።

• ሀዘንን፣ ቂምን፣ ዝቅተኛ የራስን ግምት መስጠትን፣ አሉታዊ ግንዛቤን እና አለመተማመንን ያሸንፉ።

◆ ባህሪያት
• ምቹ፣ የራስዎን መንገድ የሚመርጡ ምናባዊ ታሪክ
• የሚያረጋጋ የድምፅ ምስሎች ያሉት ልዩ መሳጭ ተሞክሮ
• የተለያዩ የራስን ግንዛቤ ኃይሎችን የሚከፍቱ 11 ምዕራፍ (“ህልሞች” በመባልም ይታወቃል)

• ለዕለታዊ ጥልቅ ልምምድ መሳሪያዎች
• የግል የመስመር ላይ ማህበረሰብ።

◆ ሁሉም ሰው ድንቅ ታሪክ መኖር ይገባዋል
የስሜት ቁጥጥር ሀብቶች ለሁሉም ሰው ተደራሽ መሆን አለባቸው ብለን እናምናለን።
• ለመክፈል አቅም ከሌለዎት፣ በስኮላርሺፕ ፕሮግራማችን በኩል ነፃ መዳረሻ መጠየቅ ይችላሉ።

ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት በ hello@betwixt.life ሊያገኙን ይችላሉ